Skyrider

Да вот и википедия пишет: Источники витамина С Наиболее богаты аскорбиновой кислотой плоды свежего шиповника (650 мг/100 г), болгарского красного перца (250 мг/100 г), чёрной смородины и облепихи (200 мг/100 г), яблоки содержат (165 мг/100 г), перец зелёный сладкий и петрушка (150 мг/100 г), брюссельская капуста (120 мг/100 г), укроп и черемша (колба) (100 мг/100 г), земляника садовая (60 мг/100 г), цитрусовые (38-60 мг/100 г). Но, из всего перечисленного, лимон, наверное, лучше всего сочетает в себе наполненность витаминами, вкусовые качества, удобство перевозки и употребления. P.S. Тем более, что охотники в лес вооружёнными ходят, а енот(овидная собака) оборонялся чем есть.

Leo, человек спросил по делу, ему, может, правда интересно, а мы тут с тобой - 2 человека на костылях, а не на велосипедах - развели дискуссию :удивлен:ops: :очень смешно!:

Втулка никакая особенная не нужна (сам весю 100, бывает ребёнок в кресле (скоро 3 года), бывает просто багажник гружёный - с этой стороны проблем не было). Щас "в моде" кресла на "усах" - крепление на подседельную трубу. Для такого, как у вас - пока достаточно. Из своего опыта - хорошо, если есть привязки для ног, должен быть высокий подголовник - дитё чудесно засыпает на ходу и голове нужна поддержка. Ну, если бледная чувствительная кожа - желательно организовать какой-нибудь тент (у нас таких проблем нет - сын прекрасно загорает). Мож, кто ещё чё скажет... Успехов!!!

Не соглашусь - слишком резкий переход, а сочное кисло-сладкое яблочко... М-м-м...

Ну раз в оффтоп свернули - ИМХО, яблоки - прекрасная закусь под коньяк .

Не, строго по размеру - нога должна плотно сидеть, на то они и контакты, чтоб всё жёстко было - никаких вихляний.

Ну так судя по симптомам - нарушение кровообращения; действительно - поиграй с застёжками, мож, всё наладиться. А вообще-то - анекдот с намёком: "Новорождённой принцессе злая колдунья предсказала, что она умрёт, уколов об веретено палец. И король приказал отрубить принцессе все пальцы"...

Перчатки, очки, шлем...

да.

Да знаю. И вообще, помните, что общая сумма выплаты уменьшается, если Вам уже что-то по травме платили именно на это количество денег.

Да. она мне тоже сразу вспомнилась :очень смешно!: .

Да, ещё, приобретя зимние контакты, окончательно оторвал площадки с педалей, теперь - только контакт.

Присоединяюсь ко всему! Удачи тебе! Держись в седле и не падай! :все путём:

Да, брал в прошлогодний Крым контакты (о, ужас, лакированные шоссейные) и ещё одни простые тапки (которые убил к концу похода и выбросил). Делал так и раньше. Обувь едет снаружи рюкзака под стяжками для оперативной замены одного на другое. Считаю такое поведение оправданным, т. к. ехать (пока едеться) в контактах НАМНОООГО приятней, но ходить по щебню и грязи в них просто невозможно (да и сердце кровью обливается, когда слышишь, как шипы по камням скребут ). Есть ещё контактные Экзустаровские сандалии, в которых прошёл Осетию (примерно тот же маршрут, в который Оля Смирнова в этом году зовёт) - не очень понравилось. Шип хорошо упрятан в подошву - шагаю хорошо, но при езде почти всё преимущество контактов теряется - сама конструкция сандалий (гибкие ремешки) не предполагает жёсткости сцепления с педалью (а ещё, цука, ВСЕ ветки на дороге норовят вонзиться в нежные, незащищённые пальцы ног и остаться там). Итог: да, 2 обуви в походе, но намного более комфортно себя чувствую, применяя, в зависимости от ситуации, то, что больше подходит. Да и для ножек своеобразный отдых при смене обуви.

Тогда отвечать будут уже не по административке, а по серьёзной статье .

Ага, и световозвращающей лентой вышиваешь буквы ДПС - пусть водилы боятся!

Он-то, наверное, уже нашёл ответы на все вопросы , а мы, трезвые, всё спорим .

Тоже не понял - зачем для "свободного поиска" собираться по 15 человек?.. Нашёл 1-2-3 товарища (если уж в одного не в кайф), созвонились, взяли (или не взяли ) с собой, поехали! Без маршрута и цели, на каждой развилке совместно решая, куда... Вот так и бывает:

Ну и так, для юмора: http://www.mult.ru/projects/mas/mults/mult_197.html

http://velomirshop.ru/katalog/veloodezh ... hikolotki/

Да вроде не про меня :удивлен:ops: ... :Это не я:

О, блин, а если я ещё и пожрать могу чего-нибудь жирного жареного-солёного-копчёного? Я в курсе, что это тоже вредно. А вы, поборники отказа от алкоголя, исключительно манную и овсяную кашку вкушаете? (На воде, естественно и без соли). Мне тоже не нравятся люди, напившиеся до свинства или курящие близко от меня, но только тем, что они мне МЕШАЮТ. А так... Это как с гомосексуалистами - пока они там друг с другом и меня не трогают - да чёрт с ними, пусть живут. Я не курю, т.к. осознал, что мне это совершенно ничего не даёт, но выпить могу в удовольствие. Хорошая компания хороша тем, что её не испортят ни 100 г. коньяка (вариант "бутылка вина", "литр пива" - подставить нужное), ни его отсутствие. PS. А-а-а ещё... :удивлен:ops: я кофе пью, наркоман хренов...

Недавно в "Веломире" нашёл защиту щиколотки: надо вживую посмотреть, что это, а то уже несколько шрамов на этом месте имею , а оно болючее такое...

Кстати, да - при мне Олег Воробьёв (Майор) упал лицом на ветку. Итог - небольшая царапина на очках (стоимость ок. 3тр) и рваная рана на щеке. Реально, если б не очки - не было бы глаза.

Не узнавал. Вообще-то я не против, обидно только будет, если в погоне за "свежаком" меня и не попытаются спасти...