Лидеры

Когда любитель покупает аэрошлем))

Это ещё ладно, самое забавное, что Кличко утверждает, что выбрал велосипед потому что это спорт и укрепляет здоровье, но при этом, велосипед-то с моторчиком))

Открываем новый сезон велопрогулок для новичков! Предлагаем участие всем желающим. Темп будет держаться по самому медленному участнику, так что никто не отстанет и не потеряется. Пожелания для участников: С собой обязательно иметь запасную камеру и запас питьевой воды. Очень желателен репеллент - на случай поломки. В камерах крайне желательно иметь залитый герметик, иначе комары сурово накажут проколовшихся. Внимательно осмотрите велосипед перед выездом из дома. Поломка в пойме может подарить вам незабываемые впечатления - комары об этом позаботятся Желательно озаботиться наличием освещения (фары и габарита), а также запасного питания к нему. На старте обязательно представиться ведущему группы. Предполагаемое время поездок: с 18:30 до 21:30 (если не будет дополнительных уточнений от ведущего). Общие правила для всех ведущих: 1. Не позже полудня дня поездки озвучить в этой теме предполагемые параметры (ориентировочный пробег, наличие остановок, костра, чая, купания и т.д.) 2. Не гнать. 3. Не бросать отстающих. 4. Вернуть всех участников к месту старта. График поездок

Паходу внезапно раскрыт смысл грузового велотуризма.

Я канеш, не спортивный дохтур, но дохтур. Хочу немного резюмировать вышенаписанное. Проблемы с хрящевой тканью начинаются еще с десткого возраста, вне зависисимости от занятия спортом, нагрузок и так далее. Все кто серьезно катает - можно сказать - спортсмены - каждая поездка - это доп. нагрузка, то бишь маленькая травма. Из-за особенностей кровоснабжения и обменных процессов, хрящевая ткань очень уязвима. И проблемы будут однозначно. По сему в сезон принимайте витамины и хонроитин-глюкозаминные комплексы (все это вы найдет по приемлемым ценам в магазинах спортфита). Уколы и прочие временные меры - это временные меры. Стареете вы перманентно, а не временно. При достающих болях в суставах (позвоночнике) я бы посоветовал: 1. Сдайте кровь на ревмопробы и сделайте рентген; 2. Если анализы плохие - гоу к ревматологам (хорошие спецы есть на комплексе - там вообще институт Ревматологии, - конкретно Фофанова, Заводовский, да и др. спецы тоже грамотные); 3. Если у вас все хорошо, к вышеупомянутому комплексу БАД добавьте ибупрофен. Препарат старый, но, как в аспирине в нем найдено много нового - пить можно годами, главное рекомендуемую дозу сокращайте в половину, а то и до трети; 4. Не ждите мгновенного эффекта, суставы очень медленно реагируют на терапию; 5. Движение это жизнь - так, что нагрузок не бойтесь, только все по самочувствию. Очень надеюсь, что меня правильно поняли, если че, пишите в личку, проконсультирую. P.S.: Бубновского сжечь на его еже опусах....

Это как с обувью - кто-то постоянно стаптывает её с одной стороны, так и тут - ребёнка на велосипеде всё время клонит вправо.

Заказ роздан. тема закрыта.

Старт сегодня в 18.30 от Европы. Проедем столько, сколько позволит разлившаяся Волга.

Меня лично гораздо больше напрягает, когда я за рулем и рядом велосипедист, чем, когда я на велосипеде и рядом автомобиль (исключение - движение по трассе).

https://www.youtube.com/watch?v=wsmGeMYNbVQ