Лень гуглить, ну и так типа для поговорить... Вроде как всем известно что отдых(активная нагрузка) в высокогорье положительно сказывается на организме и всякое такое... А кто нибудь может сказать за конкретные высоты, а то друг интересуется ? Ну типа вот не хочет он высоко перется, а оздоровиться допустим хочет, "матрас" на какой высоте ему порекомендовать?