Stuman

Фрум, Контадор, Канчелара

Всё очень просто за каждое действие в дальнейшем получаешь урок, если ты урок не усвоил, то урок повторяется) Комедиант тому яркий пример))

Всё очень просто за каждое действие в дальнейшем получаешь урок, если ты урок не усвоил, то урок повторяется) Комедиант тому яркий пример))

Что значит "наваливали")) я первый ехал в группе лидеров, до светофора скорость не подымалась выше 35 км/ч, расстояние от места старта до светофора 500 м, что достаточно для построения пелотона , непосредственно уже на самом перекрестке с моей точки зрения не было смысла тормозить до полной остановки,(в первую очередь с из-за безопасности) перекресток я проехал на заканчивающий зеленый сигнал светофора, в данной ситуации каждый велосипедист выбирает как ему действовать для безопасного прохождения перекрестка без нарушения пдд. Как я понял, возмущение с проездом перекрестка и "резким стартом" вызвано у тех, кто не много проспал старт и выпали с первой пачки. Вывод: если это гонка-тренировка желательно, чтоб регулируемые перекрестки отсутствовали полностью. 

В потверждение эффективности тренировок на велотренажере и приложения Zwift, Zwift  снял шикарную короткометражку о Мэтью Хэймане и о том какую роль Zwift сыграл в его прошлогодней победе на «Париж – Рубэ»

, ТОГДА ТАКОГО ЧУДО-ВЕЛОСИПЕДИСТА ПЕРЕВЕДУТ В ЧУДО-БОЛЬНИЦУ НА АНГАРСКУЮ 13 В ПАЛАТУ К ПОЛКОВОДЦАМ И ПРОЧИМ ЛОМОНОСОВЫМ...........

Трек https://www.relive.cc/view/1851593318
Длина маршрута 58,5 км, от себя могу предложить авто сопровождение и организацию финиша в спортии, для полного проведения мероприятия остается найти судья с хронометражом и желательно волонтер в машине, который мог бы фоткать и снимать видео. 

Прогноз погоды не радует, можно рассмотреть вариант гонки 1 круг, всё-таки при 10 минут не такая нагрузка как при 40, по моему это лучше, чем перенос на неопределённое время.

Открытие магазина "Sportia"

Открытие магазина "Sportia"

Открытие магазина "Sportia"

Лекция "Построение  тренировочного процесса в межсезонье".

Да, Влад, сегодня погода нас не радует, я планирую приехать, меня больше волнуют ранние сумерки, по ходу в 17.00 будет уже темно, а освещение ещё не включится, поэтому придётся ехать потихоньку))

Лично меня всегда удивляет местная "велопублика", есть отличные соревнования на любой вкус и цвет, а собирается народа несколько десятков, зато на велопараде и вечером на набережной счёт идёт на сотни.

Лично меня всегда удивляет местная "велопублика", есть отличные соревнования на любой вкус и цвет, а собирается народа несколько десятков, зато на велопараде и вечером на набережной счёт идёт на сотни.

Лично меня всегда удивляет местная "велопублика", есть отличные соревнования на любой вкус и цвет, а собирается народа несколько десятков, зато на велопараде и вечером на набережной счёт идёт на сотни.

В потверждение эффективности тренировок на велотренажере и приложения Zwift, Zwift  снял шикарную короткометражку о Мэтью Хэймане и о том какую роль Zwift сыграл в его прошлогодней победе на «Париж – Рубэ»

Рады сообщить,что по просьбам многих любителей спорта,3 сентября экипировочный центр "Sportia" проведёт уже традиционные соревнования по триатлону!
Как и в прошлые года,мероприятие пройдёт в посёлке Царицын!
 
В программе будут представлены следующие дисциплины:
Плавание:500 м
Велосипед:11 км
Бег:6 км
Регистрация для всех желающие принять участие будет проходить 1 и 2 сентября в нашем экипировочном центре на улице Балонина 2а!
Стоимость регистрации одного участника составляет 750р.
Так же,зарегистрироваться можно будет непосредственно на месте проведения соревнований,стоимость будет составлять 1000р.
Так же,в состязании могут принять участие команды(возможен вариант смешанного выступления мужчин и женщин)ограничения на участие спортсмена в этапах нет,стоимость регистрации команды 2000р.
Так же,сообщаем,что каждому финишёру гарантированна футболка и памятная медаль!
Всю интересующую информацию Вы можете уточнить по телефону:(8442)267-888.

Nemir к разделкам специально я уже давно не тренируюсь, так я занимаюсь триатлоном на длинные дистанции, а там немного другая подготовка. Я тренируюсь по программе подготовки в триатлоне, а разделки как раз подходят для тестирования результатов. Например вчерашняя разделка 2 круга, попала как раз на восстановительную неделю и пик моей формы, и стандартный тест FTP 20 минут,а разделка на предыдущей недели 1 круг тест FTP 5,8,10 минут, также настройке посадки и тренировки педалирования и так далее. А по поводу конкуренции 23-24 июля планировал участвовать в соревнованиях Чемпионат России Мастерс по велоспорту в УФЕ, но не получилось поехать... теперь в планах старт в сентябре на IRONMAN, где в планах проехать 180 км с набором 1000 метров со средней 35-37 км/ч - моя цель тренировок. 

Также хочу всех поздравить с успешным завершением гонок с раздельным стартом 2015 года! В этом году мы провели все 7 запланированных гонок, которые не состоялись без активного участия и огромного желания Горбачева Павла, также хотелось выразить благодарность нашему судье Борису и Союзу Велосипедстов Волгограда за организацию отдельного проведенного старта и за мероприятие награждения медалями и кубками призеров гонки. Также не стоит и забывать ,что данное мероприятие является не только гонкой за призами и кубками - это показатель развития шоссейного спорта в нашем регионе и является подготовкой и тренировкой к более значимым соревнованиям.

Также хочу всех поздравить с успешным завершением гонок с раздельным стартом 2015 года! В этом году мы провели все 7 запланированных гонок, которые не состоялись без активного участия и огромного желания Горбачева Павла, также хотелось выразить благодарность нашему судье Борису и Союзу Велосипедстов Волгограда за организацию отдельного проведенного старта и за мероприятие награждения медалями и кубками призеров гонки. Также не стоит и забывать ,что данное мероприятие является не только гонкой за призами и кубками - это показатель развития шоссейного спорта в нашем регионе и является подготовкой и тренировкой к более значимым соревнованиям.