Перейти к содержанию
Волгоградский велофорум

Tessa

Велоклуб "Орион"
  • Постов

    314
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    1

Весь контент Tessa

  1. Друзья, всем спасибо за участие в опросе и ценные высказывания! Доклад занял 3 место, вызвав интерес даже у почтенных пожилых членов жюри! Мы молодцы! Тезисы будут опубликованы, а я получу свои заслуженные 100 баллов на экзамене))
  2. В торгушке уже давно есть велопарковка, в левом углу автостоянки. Может, охранник бежал, чтобы об этом сказать? Я например спокойно оставляю велик пристёгнутым к чему-либо - забору, дереву, столбу, и особо не парюсь. Ненадолго ведь. Неприятностей не возникало
  3. Перед походом Ангарский - самая тема. Но туда и самостоятельно можно, конечно. А вообще иметь там промаркированную трассу - было бы круто! Я за Ангарский.
  4. Давайте остановимся на варианте приблизительно 15 километров, чтобы вечером в качестве небольшой тренировочки выезжать.
  5. Мне почему-то тоже. Я хоть и не собираюсь участвовать, но и читать тонну негатива в адрес неизвестного человека - неприятно. Вас же никто не заставляет ни в чём участвовать, никто ваши кровные денюшки не отбирает насильно. Люди стараются для кого-то, кому это понравится, и я уверена, такие найдутся. А халявку-то все любят, только зачем кидаться какашками в тех, кто эту халявку не предоставляет? Будьте, пожалуйста, терпимее к чужому труду и сдержанее в негативных эмоциях. Тогда и жизнь станет чуть приятнее
  6. На форуме порядка 700 человек, и далеко не все "такие профессионалы". Я думаю, ребята с турбазы и здесь найдут кого-то, кто не против выложить две штуки, чтобы "культурно" провести время на турбазе. Все люди разные))) И вообще, ребята, давайте жить дружно, а не огрызаться на чужие попытки выделиться! Желание прорекламироваться и заработать - не преступление, а бизнес. Так что удачи вам! Ведь на ловца, как говорится, и зверь бежит
  7. Эх, красивые места!! Кто-нибудь напишет рассказ? Кто ранен оказался?
  8. К сожалению, возникли "аппаратные проблемы", так что рассказ о третьем дне будет без фото. Ждём Игоря с его версией событий) День 3 Утро – Борьба с ништяками – Родник - Необыкновенный суп – Ловец кота – «Интеллигент» - Конец! Как же приятен звук голосов рядом с палаткой, когда просыпаешься не первая! Было часов восемь утра, Денис и Лёня уже орудовали у погасшего костра. Я, как уже вошло у меня в привычку за эту поездку, сама развела костерок с помощью стружки. Хех)) Раньше и подумать не могла, какое удовольствие мне будет доставлять такая вроде бы простая работа – разведение костра! Отойдя немного в кусты из зоны видимости, я сделала утреннюю зарядку, растягивая затекшие и отлежавшиеся за ночь мышцы и связки. Утро было солнечным, но довольно прохладным. Должно быть, вчерашняя гроза внесла свои коррективы, и ветер стал холодным. Кстати, его направление снова немного поменялось! Чудеса! Снова он попутный! Завтрак. Попытка победить непобедимые ништячки. Вечером мы так и не смогли осилить эту армию печенек, конфет, казинаков, ибо они одолели нас количеством. Утренняя попытка тоже провалилась, к тому же в армии прибыло: Денис достал из недр баула пачку Юбилейного. Неторопливо допивали чай, неспешно собирались. Ехать сегодня недалеко, к тому же подъём всего один, а остальное – затяжные спуски. Ветер и правда был освежающим, и пробирал насквозь, когда мы останавливались. Юля всё время норовила найти прямую дорогу к Трёхостровской и уехать одна, т.к. переживала, что отстаёт. Как она сама потом призналась, в этот момент она начала морально сдаваться, боялась, что мы опоздаем на электричку. В итоге ребята настояли, чтобы она ехала впереди, задавая темп. Вокруг Филимоновского родника, где в прошлом году было огромное поле тюльпанов, не было найдено ни единого цветочка. Ранняя весна. Отцвели уже, наверное. Зато огромные территории были выжжены пожарами. Посему принято решение доехать до одного из двух родников – Филимоновского или Гремячего – и упасть на обед. Я настояла на Филимоновском из-за его ухоженности и удобного расположения. У родника, завидев нас, быстро сорвалась с места какая-то компания на машине, оставив нам ещё горячие угли в кострище. Мы разложили на столе остатки ништячков. Подумали о картошке, которую вёз Денис, и о двух оставшихся пачках анакома. Ну конечно же, мы сделаем суп! Уже порезали картошку, когда я вспомнила о копчёной колбасе, которой у нас ещё целая палка. А от вчерашнего обеда остался кусочек колбасного сыра. Всё это добро было порезано и закинуто в суп. Получилось отменно! Вкусно, сытно, в меру жирно, даже лучше чем с тушенкой! К сожалению, местность у родника почти совсем выжжена, покрыта только немногочисленной свежей зеленью, растущей на пепелище. От прошлогодней красоты почти ничего не осталось. Обед подошёл к концу, когда к нам подъехала машина. Водитель с семьёй искали потерявшегося кота. Немного поговорили об истории края, летоисчислении, религии кажется… А потом по двум затяжным спускам, скорость на которых ограничивалась только ЧСС (чувством самосохранения), мы быстро доехали до переправы. Так бы и закончился наш замечательный ПВД, если бы не ещё одна встреча. У магазина «Раздолье» в Качалино, когда ы наслаждались мороженным, к нам подъехал представитель местной анти-интеллигенции с явным намерением спровоцировать драку. Подходил к каждому по очереди, говорил какие-то мерзости. Со словами «Щас ты у меня будешь на асфальте валяться, если тебе чё-та не нравицца» он подошёл к Лёне. Лёня, по-моему, даже не напрягся, только в лице изменился. Я стояла лицом к нему, а это чудо в перьях спиной ко мне. И во взгляде нашего обычно добродушного Лёни отчётливо прочиталось, что на асфальте сейчас будет лежать явно не он. «Интеллигент», кажется, тоже это понял. Тут на форуме начали галдеть о травматике, газовых баллонах против быдла. Не стоит. Мы с Юлей быстро ретировались, чтобы не связываться с этим существом и не давать ему лишних поводов докопаться, а ребята вели себя уверенно, достойно и абсолютно не поддавались на провокации. Так существо и отстало, не удовлетворив желания почесать об нас кулаки. Вот и закончилась поездка. Ни рассказ, ни фотографии не смогут в полной мере передать всех полученных впечатлений. Если кто-то нашёл мой ножик, просьба вернуть. Он тупой, но дорог мне как память)))
  9. Согласна! Лёня там немало руки отморозил, пытаясь достать какой-то булыжник. Жаль, нефти там не обнаружилось
  10. День 2 Мюсли - Стадное поведение - Ветер сменил направление - Обед - Кровавая жертва - Коралловая пещера - Та самая ГОРА - Эйфория - Последняя ночевка Ночь была довольно холодная, но ребята вроде не замерзли. На завтрак нас ждали вкусные мюсли со сгущёнкой. На заметку: по рецепту, мюсли нужно просто залить чем-либо по вкусу, но гораздо вкуснее их немного варить. Воды нужно меньше, чем на обычную овсянку, т.к. мюсли почти не разбухают. Мы никуда не торопились, выехали часов в 11, заехали на родник, питающий речку, расположенный в 300 метрах от нас. Видели много сусликов, но не стали их фотографировать. Занятно: вчерашний ветер немного скорректировал направление и усилился. Теперь он дул как раз туда, куда мы должны ехать. Прямо по нашему заказу! Дальнейшая дорога радовала нас как захватывающими дух подъёмами, так и потрясающими спусками во всех смыслах этих слов. То есть и дух захватывало, и дыхания не хватало, а спуски потрясали душу и тело. По пути имели удовольствие наблюдать типичное стадное поведение. При виде нас, видимо испугавшись, несколько ближайших коров из рядом пасущегося стада стали перебегать дорогу. За ними, ничего не понимая, пошли другие коровы. Последние, не понимая вообще ничего, не могли решить, стоять им на месте или идти за всей толпой, и естественно пошли туда же, куда и все. Первая половина дня не отличалась чем-то запоминающимся. Мальчишки ехали впереди, мы с Юлей чуть поодаль. Настроение было близким к эйфории, в голову лезли разные интересные мысли, в том числе о месте человека в природе и о взаимодействии природных сил и энергий. Попутный ветер мягко подталкивал в спину и сдувал жар. Иногда казалось, что ветер прикладывает к спине свою мягкую ладонь и как будто шепчет: «Отдохни немного, я тебя подтолкну». А ведь, если бы его направление не поменялось, был бы он нам сейчас встречно-боковым! Обед второго дня по плану прошел у родника, который мальчишки предварительно немного раскопали. Снова консервы, хлеб, колбаса и колбасный сыр, всякие ништяки. На небе появились подозрительные тучки, обещающие в скором времени дождь. Снова камлали, на этот раз даже с большим рвением, так как уже все почувствовали силу этого колдунства. Пока я нарезала колбасу для «жертвоприношения», порезала палец, так что получилась у нас немного кровавая жертва. Просили попутного ветра, ровной дороги, чистой вкусной воды, сухой погоды и чтобы комары нас игнорировали. Попутный ветер еще усилился, мы неслись к меловым горам. По плану, впереди коралловая пещера. Перед спуском остановились, чтобы насладиться видами, пофотографироваться на фоне меловых гор и открывшихся с высоты донских просторов. Пещера виднелась уже отсюда. Виднелась и довольно крутая тропинка, ведущая к меловому утёсу. «Откуда там тропинка? Интересно, какие идиоты пёрлись на такую крутую высоту и что они там забыли?» - подумалось мне тогда. Никита в который раз удивлял и пугал своим экстремальным поведением. На этот раз его тянуло чуть ли не спрыгнуть с горы, на которой мы стояли, он сползал вниз, разбегался и замирал на самом краю, и всё для чего? Я всё время боялась, что какой-нибудь неверный камень поползёт из-под его ноги, и…. лучше не думать. Фотки, надеюсь, выложат Игорь и Юля, т.к. я свой аппарат не доставала, поглощенная созерцанием открывшихся просторов. Коралловая пещера ничем особенно не впечатляет, кроме разве что возраста кораллов, а также спуска и подъема к ней. Перед входом присели, болтали, делились кусочно-отрывочными знаниями о возрасте пещеры и том периоде, когда на территории нашей области ещё был океан Тетис. Мои ноги, обутые в контактные ботинки, уже прилично натёрлись на этих горках, и мышцы необычно ныли – стопа не сгибается, в подъем идти тяжко. Да и вообще, мы с Юлей уже чувствовали себя порядком уставшими. Дон уже прямо под носом, но Игорь разрушил мои мечты о скором биваке, пообещав ещё одну горку. И как-то я не сразу сообразила, какую именно. Небо заволокло тучками. Ветер, всё время бывший попутным, не стал менять направления, повинуясь изгибам нашей дороги. И вот он стал встречным, при этом усилившись. Ощущаются первые капли дождя. Мы ползём по ущелью, почва рыхлая, мягкая, ехать невозможно. А перед глазами маячит ТА САМАЯ ГОРА. Никита пообещал, что мы туда точно не пойдём, так что когда мы приблизились к тропинке, я даже не поверила поначалу. Но унывать некогда. Никита уже тащит велосипед вверх. Даже издалека видно, что это нелегко. Вот и моя очередь. Перехватываю велосипед поудобнее. Вот оно, то самое, о чём я всегда думала с ужасом – тащиться в гору по песку против ветра. Вот оно, оказывается, как. Ну, теперь и я это испытала. Одно хорошо – солнце скрылось, так что не жарко. Да и настроение приподнятое. Мне даже интересно преодолевать такие препятствия. Поначалу делала 10 шагов и передышку. Потом пять шагов – передышка. Чем выше забираешься, тем сильнее становятся порывы ветра. Уже делаю три шага и жду, когда утихнет порыв. Тропа настолько узкая, что каждый шаг нужно контролировать, чтобы не сползти в скользких контактах по мелкой сыпухе вниз. Я была ещё на середине подъёма, когда Никита уже добрался до вершины, и оттуда донёсся его восторженный вопль. После этого он сбежал вниз, взял у Юли велосипед, пообещал нам, что наверху мы не пожалеем, что идем, и быстро умчался. Вот танк! Юля сняла с моего вела баул. Игорь, тоже успевший залезть наверх, спускался ко мне. Я от помощи отказалась. Это как секс – если сама не сделаю, удовольствия не получу. И так уже баул отдала, велосипед не отдам. Да и вижу, что впереди ползущему Лёне тоже тяжело, пусть лучше ему поможет. Денис вскоре тоже спустился к нам и забрал у Юли мой баул, так что у неё появилась возможность сделать пару кадров подъёма. Идти без баула стало легче, но всё равно, метрах в 10-15 от самой вершины порывы стали настолько сильными, что приходилось вцепляться в оба тормоза. Отпусти хоть один – и сдует вниз. Когда порыв утихал, делала шаг или два. Наконец, доползла! На самом верху ветрище свистел в шлеме, закладывал уши, но всё это – ветер, усталость, подъём, набитые о педали синяки, затекшие кисти рук – всё это было ничто по сравнению с тем, что мы увидели. Я, кажется, даже закричала, упав на колени (позировала для фото =)) И такое на меня нашло настроение… Не то чтобы эйфория, но всепоглощающее чувство влюблённости в мир, в жизнь, в людей вокруг. Захотелось собрать всех в кучку и обнять крепко-крепко. Сердце колотилось и рвалось куда-то. Не опишешь словами этот восторг. Как будто впитываешь в себя одновременно и солнце, и ветер, и взгляды друзей, и этот простор, и эту высоту. Фотографии этого не передадут. Где-то вдалеке угадывался ливень. Над нами пролетали тучи, падало несколько капель, но дождя не случилось. Зато радуга! Стоило отстать от ребят только для того, чтобы увидеть, как обалденно смотрятся фигурки этих четырёх мушкетёров на велосипедах на фоне радуги. Ещё примерно полчаса мы катались по полю в поисках дороги к Дону, нашли неразорвавшуюся мину времён войны. На ночёвку встали в тихом укромном местечке в конце дороги. Дров вокруг полно, места много. Устали – жесть, даже палатки лень ставить. Сразу костёр, ужин, чай. Развился какой-то интересный разговор, создалась атмосфера… Долго-долго сидели вокруг костра и не могли разойтись, потому что это последняя ночёвка нашего похода. Когда ещё соберёмся все вместе вот так душевно? Денис рассказывал разные истории, как выдуманные, так и жизненные, пугал нас с Юлей лесовичком, который шуршит сзади (а правда, страшно было). Кстати, дождь прошёл мимо, причем как раз вовремя скрыв солнце, а комаров сдуло ветром, так что ни один нас не покусал. К ночи ветер стих вообще. А в Волгограде, говорят, прошёл ливень. Хорошая процедура – камлание, даже в наших примитивных формах))))
  11. Введение Этим ПВД, не считая ночевки на Открытии, начался мой третий походный сезон. И, если вдуматься, за два года можно насчитать не так много поездок, которые настолько выделяются, настолько западают в душу и оставляют след в сердце. Я рада, что всё получилось именно так! Рада, что именно эти люди были рядом, и хочется сказать: здорово, ребята, что вы такие весёлые, позитивные, оптимистичные, смелые, сильные и надёжные! С вами хоть в мороз, хоть в жару, хоть в пустыню – не пропадёшь! Рассказ, лишенный всех технических и географических подробностей, пишу не то чтобы для всех, больше для себя и для ребят. День 1 Мы - Завтрак на траве – Проколы – Перерыв на обед – Я решилась стать шаманом – Камлание (первый опыт) – Яблоки – Брод через Голубую – Встаём на ночлег – Незваный гость. Утро началось в четыре утра. Полтора часа на сборы, завтрак, зарядку, докладывание забытых с вечера вещей, проверки готовности. И вот, всё собрано, упаковано, проверено, переупаковано, ещё раз проверено, вытащено на улицу, присобачено к велосипеду. В путь! Опускаю подробности попутных размышлений, встречи на вокзале, погрузки в электричку – это всё занимает слишком много места. Но немного о собравшейся компании хочется рассказать. Игорь. Игоря все знают. Порой он сам удивляется, откуда его знает столько народу, и недоумевает, когда с ним здоровается незнакомый человек, называет по имени и заводит разговор. Что ж, побочный эффект общественной деятельности и полезности таков. Мне главное, чтобы незнакомые девушки так пореже подходили. Никита Никиту тоже наверно знают все. Это самый опытный из нас турист, на счету которого больше походов, чем прожитых лет. В походах он провёл лучшие годы жизни: детство, отрочество, юность, и не думаю, что эта участь минует его старость. Внешний вид Никиты обманчив. Для тех, кто с ним незнаком, сообщаю: одна Никитина сила равна примерно трём лошадиным силам. Юля С виду хрупкая девушка, внутри – железная леди. А вы что хотели, военнослужащие не бывают ни слабыми, не трусливыми. На протяжении всех трёх дней Юля радовала нас не только своей приятной компанией, но и фразой «дай я тебя (вас) щёлкну», а также непередаваемыми шутками вроде «из живых на том концерте выступала только Земфира», «а если я брошу колготки в огонь, они не взорвутся?» и др. Лёня Недавно обращённый в нашу веру, вставший на путь истинный, замечательный паренёк. Когда Лёня выспавшийся, вокруг него ощущается аура позитива, жизнерадостности и пофигизма к разного рода неприятностям. Лёня, я рада, что ты с нами! Денис Тот самый Денис Давыдов. Да, тот самый! =) Наш новый знакомый, и я этому знакомству очень рада! Денис – кладезь страшных историй про снежных человеков, юморист, а также единственный мужчина, имеющий опыт поездки в пойму наедине с девятью девушками. Об этом вспоминает часто и со вкусом. Денис, не теряйся, надеюсь ещё покатаемся! Лиза Это я. Для себя в этом ПВД открыла нечто новое. Вызвалась быть шаманом. Накамлали мы с ребятами знатно! В целом я просто хороший человек. Итак, начнём! К парому мы приехали быстро, и вовремя. Быстро погрузились, переправились, подняись в Трёхостровскую к магазинчику. Там взяли сок, мороженное, и поехали искать место для завтрака. Спустившись к Дону, прилегли в тенёк на травку. Эх, хорошо как! Девять утра, а уже столько впечатлений! Погода шепчет… А нет, это комары гудят. Вот же засада, умеют эти летучие гадости испортить впечатление. Пока доставали пирожки, сок, ништячки, у Никиты обнаружился прокол. Залатался. Отъехали немного – снова прокол. И так было, кажется, два раза. Никита отпустил нас ехать вперёд, дорога-то одна, не заблудится. А комары прилично ели нас, стоило только остановиться. Дорога шла вдоль Дона по низине. Кое-где часть дороги была скрыта под водой, но была объездная. Затем дорога превратилась в сплошной мясотряс. Изрытая глубокими неровными колеями, такая дорога требовала постоянного контроля и внимания, руль нужно было держать двумя руками. И как назло, именно в эти моменты комары кусали в лицо, в сгибы локтей, в шею, в общем – в самые чувствительные места. К счастью, мясотряс был не долгим. Выехали к посёлку на живописную поляну, смотрим – Никита на месте, а Лёни нет. Уже думали, что его утащили комары, когда он остановился рюкзак поправить. Но вот появился Лёня, а у Никиты снова спустило колесо, да к тому же вылетела спица. Что за фигня? Чем он так разгневал велобогов? Пока мальчишки чинят колесо, мы с Юлей устроили фотосессию на ближайших корягах. Прелесть первого дня похода – волосы ещё чистые, загар на лице ровный, чувствуешь себя девушкой, хочется этот момент запечатлеть, и знаешь – на фотке получишься красиво. Обычно на третий день я уже убегаю из кадра, если он берет меня слишком близко. Наконец, проблема решена, мы едем дальше. И буквально через несколько минут дорога окончательно уходит под воду, а мы едем практически по склону горы. Мелкие камни из под колёс сползают, велосипед частенько норовит скатиться прямо в Дон, колючие кусты, которые почему-то растут именно там, где удобнее всего было бы проехать, цепляются и карябают руки, и при всём этом развлечении ещё и комары кусают, жуки какие-то в уши залетают – прелесть, одним словом! Склон кончается, мы выезжаем к подножию другой горки. Остановились отдохнуть, и все, кроме Юли и Никиты полезли наверх, полюбоваться на красоты с высоты. И что мы видим? Никита опять бортируется! В который уже раз, даже не считала. А вид с высоты и вправду хорош, и настроение такое благостное, и эти остановки из-за проколов даже как-то не напрягают совсем. Следующий прокол тоже не заставил себя долго ждать – только выехали на живописную поляну, как снова остановились. Предполагалось даже затеять обед, но времени только час дня, как-то рано ещё обедать. Рядом чёрные копатели ошиваются с металлоискателем. Лёня нашёл какие-то старые очки, толи танковые, толи водолазные. Я поймала ящерку и игралась с ней. Вообще люблю рептилий – красивые они, интересные, и на ощупь ящерка такая приятная! Правда, когда она с перепугу забралась мне в рукав, было очень щекотно! Едем дальше. То дорога, то бездорожье, то спуски, то подъёмы. Едем себе, каждый погружен в какие-то свои размышлизмы, кто-то просто выкинул всё из головы и просто едет. Вокруг степь на многие километры, о тени можно только мечтать. Решаем делать обед под первыми же попавшимися деревьями. Такие попались уже в два часа дня, даже немного позднее. Разложились в тени кучки деревьев, на которых ещё сохранилась листва после прошедших пожаров. И тут выяснилось, почему Никита кололся – это месть велобогов за то, что он забыл взять в поход сало! На обед рыбные консервы, хлеб, кусочек варёного мяса, наверно было что-то ещё – не помню уже. Решили пошаманить, чтобы отогнать от Никиты злой рок, а себе попросить хорошую погоду. Шаманом вызвалась быть я. Хотела попробовать с тех пор, как на лекции побывала. Да и вид у меня – в какой-то тунике, на руке несколько браслетов из веревок и натуральных камней, на шее пара амулетов, имеющих для меня определённое значение. Но главное, конечно, настрой и вера в то, что всё получится обязательно! В жертву выбрали кусочек варёного мяса и хлеб. Ребята встали в круг около меня. Я немного волнуюсь, не знаю, с чего начать и что говорить. На несколько мгновений прикрыла глаза, сосредоточилась, представила себе… да сложно описать, что представила. И лучше этого не делать. Поднимаю взгляд на ребят, и в их глазах вижу столько энтузиазма, интереса, готовности, и ни тени скептицизма! Вдохновлённая этим наблюдением, вспоминая советы Максима Сушко, поблагодарила духов природы за солнечную тихую погоду, тень в степи, и попросила попутного ветра, целых велосипедов, продолжения такой солнечной тёплой погоды. Сложно сказать, помогло ли именно камлание, или просто новая камера, но проколы у Никиты прекратились. А ветерок стал слегка поддувать в спину. Так и доехали до поворота на Голубую. Пить хочется – сил нет, а животы уже полные от этой воды. На помощь пришли китайские яблоки, купленные Никитой в Реале. Сочные, большие, они были съедены с таким непередаваемым удовольствием! А потом – спуууск! Как приятно это слово! Последним препятствием стал небольшой брод, который легко был преодолен верхом. Никита проехал там даже несколько раз ради хорошего кадра. И вот, собственно, чуть в лес и мы на месте! Раскладываем вещи, купаемся, умываемся, ставим чаёк, и начинается приятнейший вечер. Мимо проехали копатели на джипах, а потом, уже по темноте, навестил нас местный егерь. Молодой мужчина, внешне напоминающий Диму Неизвестного. Первый раз пришел просто узнать, кто мы, что делаем, и посоветовал с костром быть осторожнее. Второй раз пришел уже поздно, посидел немного, близко не подходя даже к костру погреться. Рассказывал о том, что в этих местах выкапывают много всякого, оставшегося с войны. А он, мол, следит, чтобы могилы не раскапывали в поисках наживы. Рассказал, что в посёлке неподалёку местные жители (всего 5 семей) нашли ящик оружия в полной боевой готовности и теперь периодически стреляют. Стреляли и в ту ночь, мы с Юлей слышали. Рассказывал про найденные танки, пушки, и многое-многое другое. А потом ушёл, а мы всё ещё сидели, разговаривали, наслаждались ночным воздухом, чаем и компанией. Начали расходиться только в половине второго ночи. Продолжение, а также фото в большом размере и хорошем качестве, будут вечером.
  12. Что ж ты так... вода нужна не только для того чтобы пить не хотелось. Без воды колени (суставы) можно убить.Вот должен был читать наверное: "Как многие из вас, наверное, знают, вращение педалей при езде на велосипеде в подавляющем большинстве случаев осуществляется ногами. Особо пытливые даже могли заметить, что ноги при этом интенсивно сгибаются и разгибаются в коленях. Но далеко не все подозревают о потенциальных проблемах, а именно — болях и артритах/артрозах, которые легко могут настичь неопытного байкера и остаться с ним на всю жизнь, лишив не только велосипеда, но и нормальной жизни. ....... Причина — Обезвоживание Недостаточное количество питья в дороге — недостаток жидкости в организме опять же приводит к уменьшению количества выделяемой в колене смазки. Причём из суставов вода выходит до того, как организм начинает испытывать жажду. Решение Пить каждые 20 минут, даже если холодно или не хочется, лучше пить изотонические напитки для поддержания солевого баланса и восполнения потерь углеводов. Кстати. И газировку поменьше пить, она как раз тот самый кальций, говорят, из организма вымывает. Надо помнить еще и про обессоливание организма. Возникает оно именно вследствие продолжительного и обильного потоотделения, которому способствуют жара и обильное питье. Посему и в жару надо пить поменьше, желательно какую-нибудь минералку (еще лучше специальную смесь — изотонический раствор), которая хоть отчасти восполняет соли в организме. Можно добавлять в воду немного обычной соли, кому невкусно — наоборот сахар и кислоту... Hе будешь пить — будут накрываться коленные суставы, все очень просто. Ессно если едешь не в плюшевом темпе а работаешь. И опять же, все очень индивидуально." Взято с http://hardgainer.ru/hard2.view5.page34.html
  13. Жуть. Оружием дело не решается. Быдло покрутилось и отстало само, когда поняло, что ловить нечего. Об этом чуть позжее
  14. Сейчас приведу себя в порядок, соберу мысли в кучку и начну писать рассказ))) Таких действительно душевных и западающих в душу ПВД можно по пальцам перечесть. Есть о чём рассказать, но больше для себя, чтобы осталось в архивах и можно было перечитывать, и смотреть фотографии, и вспоминать, как было здорово!
  15. Tessa

    Юмор

    http://www.youtube.com/watch?v=_faWtzp9weQ Универсальная теория интеллекта
  16. Сдерживалась-сдерживалась, всё, не могу больше молчать! Да!НО! Клуб - это в первую очередь ЛЮДИ, которые его поддерживают, разивают, делают ЧТО-ТО для КОГО-ТО!!! Именно ЛЮДИ, а не клуб, и создают движение. Клуб - это как брак. Вот зачем людям брак, объективно, а? Ведь сечас такие времена, можно и просто совместно жить и детей рожать, и никто за это не поругает. Ан нет, хочется же! Так люди объединяются духовно, чувствуют больше ответственности друг за друга, за семью. Вот и клуб - это идея. Это то, что связывает и сближает людей, и создают его люди из желания. Которое порой не выразить словами. Это тебе не в универе преподавать, где всё однозначными терминами определяется. Что, не очевидно? Кто бы это НТП проводил, кабы не клубные энтузиасты, а? 8 страниц до, 3 страницы тут... Я тебя не понимаю. Ты не эгоистичный интроверт (хотя и это тоже), а полный, 100-процентный технарь. Люди уже кучу причин назвали, тебе всё мало. Наверное, ты ищешь что-то другое. Я бы хотела, честно, чтобы Орион мог предоставлять юридическую помощь, для этого нужен член клуба - юрист - который своего времени на это не пожалеет. Есть среди нас такие? Договариваться с администрацией - нужен человек. Есть такой? Надеюсь, такие ЛЮДИ появятся. А то уже, честное слово, я не против закрытого клуба, только для своих. Чтобы вопросв не возникало - зачем оно надо. А там тебе и лекции НТП, и соревнования, и категорийные походы, и клубные мероприятия на любой вкус, и юридическая консультация, и мало ли что ещё. Эх, мечты-мечты. Злая я сегодня что-то... бывает.
  17. И вообще, неписанное правило - не обещать, что будет легко! Лучше скажи, что будет быстро, высоко и далеко, а отставших будем отстреливать)) Еще неделя есть, пусть тренируются
  18. Принижаешь мои способности))) :удивлен:ops:
  19. Не туда смотришь, видать!! Я вот вижу в основном радостные улыбки, весёлую молодёжь, парочки постоянно мелькают влюблённые - лепота!
  20. Ещё бы, а то настучат потом по головушке конкретным людям. А так, в случае чего, и ответственность как бы никто не несёт. Вот с утверждением "Среди друзей велосипедист чувствует себя в большей безопасности" в контексте массовой езды я категорически не согласна! И это основная причина, почему я не собираюсь участвовать в подобных массовых парадах. После Лебяжьей поляны колёс моих не будет в такой разномастной толпе! Хотя вот веломанифестация проходила вполне культурно, организовано, никто не пытался подрезать, обогнать (особенно справа).
  21. Записки организатора Спасибо всем за тёплые слова в адрес организаторов Открытия! Работа была проделана немалая, и хочется поделиться своими впечатлениями. Я очень рада работать в такой команде, которая у нас сложилась: Кирилл Фалалеев – наш паровоз, до краёв полный энтузиазма, идей, и готовый всё взять на себя (хотя при этом и ругается, что не может справиться один). Он обладает очень ценной способностью вести за собой, душу вкладывает в организацию не только походов, выходов НТП, но и в проведение спортивно-развлекательных мероприятий. И если бы не он, ничего бы и не получилось! Тоня Боева – настоящий талант! Именно ей принадлежит задумка Посвящения – и прекрасные стихи, и символ: свисток, и выбор заключительной песни – всё её заслуга, мы лишь добавляли свои идеи – куртка в палатке, «кусты», «дождь». Без её таланта и удивительной способности из вороха идей вытянуть основную нить и продумывать детали почти все мероприятия Ориона лишились бы той зрелищности и душевности, которая так нравится теперь. Да чего мелочиться, без этой пары всё было бы не так! Они – сила и душа нашего клуба! Катя Машанова – её трудолюбию можно позавидовать! Именно Катюша обеспечила Открытие вывеской (как и Масленицу), выбирала слова для первого конкурса и она же потом, кропотливо разбирая почерк соревнующихся, подсчитывала результаты, пока остальные развлекались. Вообще весь антураж почти всех клубных мероприятий, и как минимум половина задумок – заслуги Кати! Паша Машанов – ну куда мы денемся без Пашиного чувства юмора? Неугомонный шутник, и при этом отличный, ответственный и строгий, но справедливый судья! Они с Кириллом испытали на собственных шкурах большинство заданий, прежде чем включать их в программу. Игорь Сторчевой – его выдержка выше всяких похвал! В одиночку стоял у дерева со словами почти два часа, пока вся тусовка развлекается на поляне, лишь бы соревнующиеся в спортивном угаре не заблудились в трёх соснах – за это ему отдельное спасибо! Замечательный организатор ПВД, прирождённый турист, внимательный судья на конкурсах. Всегда готов прийти на помощь и взять на себя самое сложное задание – это всё о нём! Лиза Коваленко – но о себя я, как правило, много не говорю. Мне нравится придумывать программу таких мероприятий и вести её, был бы только паровоз. А в нашей команде с Кириллом во главе и бок о бок с такими замечательными людьми я чувствую себя на своём месте. И несмотря на то, что времени на продумывание мероприятия было немного, на то, что были недочёты, были мелкие ошибки, были заминки, и многое менялось и выдумывалось уже в процессе, мы получили огромное удовольствие от работы! Мы надеемся, что начатое нами станет традицией, и будут приходить новые люди со своими идеями, и будут новые мероприятия, и будет больше талантливых, артистичных, спортивных, активных ребят, и каждый год будет проходить ритуал Посвящения в Орионовцы, и наконец мы сможем сказать: Орион – это звучит гордо!
  22. Я, кстати, тоже заметила)) Яблок было больше чем яиц (думала, на Пасху это основной продукт). Видимо, дело в том, что весной организм требует витаминов, а яблоки самый дешевый из фруктов. Сама каждый день съедаю минимум одно, вообще люблю фрукты. И их можно есть на ночь
  23. По качеству не знаю, но женская рама - это фуфел (по моему скромному мнению, само собой). Туда по-моему даже одну бутылочку не влепить, я уж не говорю про две (а летом-то пить ого-го как хочется!). Красиво, может быть. В парке покрасоваться. Не более. Говорю как девушка, когда-то тоже задававшаяся подобным вопросом)) Если нет места на веле, куда цеплять бутылки и сумочку для мелочёвки, то придется возить рюкзак, а это значит будет жарко спине. В наши +40 с копейками проклянёте всё на свете! По посадке - у женщин шире таз, поэтому седло нужо пошире, чем мужское. Плюс правильная настройка угла наклона и высоты седла - и вуаля - прекрасные ощущения! Лучше уж две мериды взять) Эти лошадки и смотрятся красиво, и катят исправно.
  24. С Днём рождения, Лёша!! Желаю тебе такого Счастья, которое ощущается каждый день каждой клеточкой, всей душой, даже в самый обычный день! Жить и радоваться каждому прожитому дню, и ощущать полноту и прелесть окружающего мира не только в дальних походах, но и здесь, в родных местах, среди близких людей и друзей!
×
×
  • Создать...