Stuman

Где-же эта таинственная гора, с подъемом в 7 км?))

В связи с предстоящими соревнованиями 26-28 мая (забег на Эльтоне, Веломарафон 400 км, МТБ в Городище ) и участия в них участников ITT, предлагаю перенести гонку с раздельным стартом с 24 мая на 31 мая.

Вроде как Гисметео на среду прогнозирует хорошую погоду с малым по скорости ветром, мое мнение при возможности провести с 18.00, чтобы не катать в сумерках. Если переносить дату проведения гонки, то получается 10 мая, по поводу призового фонда, как решит большинство участников гонок с раздельным стартом. Как вариант Можно провести открытие и старт в один из дней на майских праздниках посвящённый к празднику 9 мая, по аналогии проведения с союзом велосипедистов в июне 2015 года http://www.velovolgograd.ru/forum/index.php?/topic/5917-gonka-s-razdelnym-startom-itt-13-iiunia/page-1договорится со спортией по поводу медалей и кубков, единственное надо учесть, что 7 мая проводится беговой волгоградский марафон, получается либо 8 или 9 числа, по времени проведения желательно старт часов в 10.00, и ввести как традицию открытия велосипедного сезона гонок с раздельным стартом.

В потверждение эффективности тренировок на велотренажере и приложения Zwift, Zwift снял шикарную короткометражку о Мэтью Хэймане и о том какую роль Zwift сыграл в его прошлогодней победе на «Париж – Рубэ»

Поздравляю, теперь грамотно восстанавливайся и вперёд за новыми достижениями.

Сергей, лучше 400 метров из 50 секунд, намного интереснее.

Или 75 км

Мой прогноз 6.30-7.00.

Сергей в среднем темпе 4.30 мин/км серьезная заявка, твой запланированный результат у меня вызывает сомнения. Будь осторожен со своими амбициями.

Так какое время планируешь на 80 км?

Рады сообщить,что по просьбам многих любителей спорта,3 сентября экипировочный центр "Sportia" проведёт уже традиционные соревнования по триатлону! Как и в прошлые года,мероприятие пройдёт в посёлке Царицын! В программе будут представлены следующие дисциплины: Плавание:500 м Велосипед:11 км Бег:6 км Регистрация для всех желающие принять участие будет проходить 1 и 2 сентября в нашем экипировочном центре на улице Балонина 2а! Стоимость регистрации одного участника составляет 750р. Так же,зарегистрироваться можно будет непосредственно на месте проведения соревнований,стоимость будет составлять 1000р. Так же,в состязании могут принять участие команды(возможен вариант смешанного выступления мужчин и женщин)ограничения на участие спортсмена в этапах нет,стоимость регистрации команды 2000р. Так же,сообщаем,что каждому финишёру гарантированна футболка и памятная медаль! Всю интересующую информацию Вы можете уточнить по телефону:(8442)267-888.

Я за 14 сентября.

Nemir, хотелось узнать, проходил ли ты тестирование хоть раз на велоэргометре? Чтобы понять Селуянова и использовать его методы, нужно знать на хорошем уровне физиологию, но большинство людей как всегда видят "верхушку айсберга". Всегда нужно помнить - что к каждому спортсмену нужен индивидуальный подход и не все методы эффективны. Грамотное строительство тренировочного процесса - целая наука, независимо ты - чайник или профи. Даже у тренеров также существуют категории, которые тренируют спортсменов разных уровней, а как раз любого вида тестирование показывает на каком уровне находится спортсмен.

Nemir к разделкам специально я уже давно не тренируюсь, так я занимаюсь триатлоном на длинные дистанции, а там немного другая подготовка. Я тренируюсь по программе подготовки в триатлоне, а разделки как раз подходят для тестирования результатов. Например вчерашняя разделка 2 круга, попала как раз на восстановительную неделю и пик моей формы, и стандартный тест FTP 20 минут,а разделка на предыдущей недели 1 круг тест FTP 5,8,10 минут, также настройке посадки и тренировки педалирования и так далее. А по поводу конкуренции 23-24 июля планировал участвовать в соревнованиях Чемпионат России Мастерс по велоспорту в УФЕ, но не получилось поехать... теперь в планах старт в сентябре на IRONMAN, где в планах проехать 180 км с набором 1000 метров со средней 35-37 км/ч - моя цель тренировок.

Я за 29 июня, и предложенным Павлом дальнейшего графика проведения гонок.

Аналогично, одобряю 11 число.

Павел, как вариант можно провести первую разделку 3 мая, условия и регламент оставить как в прошлом году, если СВВ примут активное участие, то это будет только плюс.

Фрум, Контадор, Канчелара

Также хочу всех поздравить с успешным завершением гонок с раздельным стартом 2015 года! В этом году мы провели все 7 запланированных гонок, которые не состоялись без активного участия и огромного желания Горбачева Павла, также хотелось выразить благодарность нашему судье Борису и Союзу Велосипедстов Волгограда за организацию отдельного проведенного старта и за мероприятие награждения медалями и кубками призеров гонки. Также не стоит и забывать ,что данное мероприятие является не только гонкой за призами и кубками - это показатель развития шоссейного спорта в нашем регионе и является подготовкой и тренировкой к более значимым соревнованиям.

Павел, где будет место старта?

Паш деление на группы не получится, в связи с разностью погоды и ветровых условий.

Павел всегда так и было, у некоторых желание и возможность в среду у других в выходной; получается, что вопрос решается просто. Судья может в среду, значит гоняться будем в среду, надо уже определятся с датой первой гонки, а то мы так протянем и осень настанет.

Предлагаю провести первую гонку в следующие выходные 23 мая; на месте все и обсудим.

С удовольствием приму участие в совместной организации и участии в гонках раздельного старта 2015 года. Предлагаю провести гонки с раздельным после майских праздников, ориентировочно 13 или 15 мая (1 круг),на месте методом голосования определить день недели проведения гонок, количество гонок в месяце и в сезоне,место старта и финиша и других вопросов; по моему мнению систему начисления очков и правила можно оставить прежними. Секундомер у меня есть.Если будут участники до 18 лет, то они могут принять участие вне формата гонки.