Nemir к разделкам специально я уже давно не тренируюсь, так я занимаюсь триатлоном на длинные дистанции, а там немного другая подготовка. Я тренируюсь по программе подготовки в триатлоне, а разделки как раз подходят для тестирования результатов. Например вчерашняя разделка 2 круга, попала как раз на восстановительную неделю и пик моей формы, и стандартный тест FTP 20 минут,а разделка на предыдущей недели 1 круг тест FTP 5,8,10 минут, также настройке посадки и тренировки педалирования и так далее. А по поводу конкуренции 23-24 июля планировал участвовать в соревнованиях Чемпионат России Мастерс по велоспорту в УФЕ, но не получилось поехать... теперь в планах старт в сентябре на IRONMAN, где в планах проехать 180 км с набором 1000 метров со средней 35-37 км/ч - моя цель тренировок.