Перейти к содержанию
Велофорум Волгограда

Кинезио-тейп.


Рекомендуемые сообщения

Просмотрев фото и видео с различных спортивных мероприятий, пришла к выводу, что сейчас в спорте часто используют именно тейпы для лечения травм. Интересно услышать мнение тех, кто пользовался такой новинкой, о фирмах и о возможных проблемах с ними, особенностях. 

Гриб - это материализовавшаяся радиоволна

 

Раньше меня тоже вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Оффтопик

 

 


тейпы для лечения травм

Представил себе толпу вахабитов с калашами и кинжалами. Лечение методом усекновения главы.

Никогда ничего не трогай на моей лодке!
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Оказывается, что кроме  такого понятия слова ТЕЙП как единица организации вайнахских народов, есть еще, так называемый  спортивный тейп (от англ. tape "лента, тесьма") — клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь. 

зы. для меня это стало полной неожиданностью, спасибо автору поста за несение просвещения в массы )))

http://nsk-digital.ru/image/cache/data/tovary/dekabr-2013/spidertech-upper-knee-spider-goluboy-200x200.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

зы. для меня это стало полной неожиданностью, спасибо автору поста за несение просвещения в массы )))

мне про него ещё в прошлом году сказали, но  как-то скептически отнеслась, а мой травматолог о таком даже не слышал, ничего сказать не может. Мне реально стало интересно, спользовались кто-то из велосипедистов такой штукой. Хотя, появилась мысль реально заказать себе и испытать на собственных ощущениях. Тем более, что ввиду хрусткости суставов, подвержена их разрывам и прочим бякам. 

 

Оказывается, что кроме  такого понятия слова ТЕЙП как единица организации вайнахских народов,

для меня слово "тейп", как для флориста, всегда означало клейкую ленту - намотку, которой скрывали некрасивые участки стеблей и веток растений, приматывали к ним проволоку. :)

Изменено пользователем Amanita muscaria

Гриб - это материализовавшаяся радиоволна

 

Раньше меня тоже вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

У энглезов вечно проблемы со словами. Тейпы, банды... Нет, чтобы коротко и ясно: пластырь! :D

Никогда ничего не трогай на моей лодке!
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@027, пластырь говоришь? (от греч. emplastron, букв. намазанное) вот наверное  греки  удивились бы тебя услышав.

Navigāre necesse est, vivere non est necesse.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Моряки смотрят на греков из словаря, как на... ну ты понел. :)

 

Пластырь
устройство для временной заделки повреждений в подводной части корпуса судна. Мог изготавливаться из нескольких слоев парусины водоупорной пропитки или из нескольких слоев досок с парусиновой прокладкой.

 

А в медицине исходная исторически мазюкалка нынче неразрывно связана с прочной лентой, тканью или пленкою. Лейко-, так сказать, -пластырь.

 

Тоись, липкая, но прочная лента, а никак не аморфная хлипкая  жыжа.

Изменено пользователем 027
Никогда ничего не трогай на моей лодке!
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 6 месяцев спустя...

Эти ленты называются кинезио тейп. Помогают при различных болях в мышцах, суставах. Пробовал пару раз, мне помогло, рекомендую!

Кинезио тейп — это специальная эластичная лента (пластырь) на гипоаллергенной клеевой основе.

Чтобы быстро и эффективно восстановить поврежденные мышцы, сухожилия, суставы и для профилактики травм. А также для поддержания физической силы во время нагрузок/ соревнований и увеличения выносливости.

Кинезио тейп:

  • обезболивает, снимает спазмы и усталость перетруженных мышц
  • уменьшает воспаление, опухоли, отеки
  • улучшает кровообращение и лимфоток
  • обеспечивает постоянную поддержку без ограничения амплитуды движений
  • предотвращает растяжения и чрезмерные сокращения поврежденных мышц
  • восстанавливает силы, улучшает подвижность и гибкость, усиляет мышечный тонус
  • ускоряет процесс естественного восстановления мягких тканей
  • обеспечивает терапевтический эффект в течение 24 часов в сутки во время ношения

Взято отсюда http://athleticmed.ru/articles/kinesio_taping


Фото аппликаций с кинезио тейпами:

http://kintap.ru/image_s/nozologii/image002.jpg

Изменено пользователем IvanRide
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

это, конечно, очень познавательно, но вопрос был не в этом.

Гриб - это материализовавшаяся радиоволна

 

Раньше меня тоже вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@Amanita muscaria,

Пользуюсь кинезио тейпами уже около года (клею в основном на травмированное колено и иногда на спину). Действительно помогает, боль перестает беспокоить где-то через 20 мин после наклеивания и на несколько дней, пока носишь, о ней забываешь. Можно спокойно  кататься на велике или заниматься тренировками, на теле их не ощущаешь практически.

По поводу особенностей и проблемах - у меня особых проблем не было, главное знать как их клеить правильно. Видео в инете полно на эту тему, можно изучить. Ну и отклеивать их больновато немного, но тут тоже можно приноровиться. Производителей кинезио тейпов сейчас полно. Лично мне понравились корейские кинезио тейпы BBTape, ими и пользуюсь. У них расцветок полно, есть прикольные (камуфляж, черепа всякие), народ все время интересуется что это я на себя наклеил). Китайские тейпы пробовал, мне не понравились, качество не на высоте и отлетели сразу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@IvanRide, а саму методику наклеивания где узнали? В каком видио? А то я уже лазила, способы наклейки на то же колено разнятся в мастер-классах. 

Гриб - это материализовавшаяся радиоволна

 

Раньше меня тоже вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я не понял, это типа горчичника с обезболивающим на лейкопластыре?

Оптимальное количество велосипедов: n+1, где n - нынешнее количество велосипедов.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@Олимпиец,

Нет, это не горчичники) И никаких обезболивающих средств или лекарств в составе нет: только эластичный хлопковый тейп, похожий на цветной пластырь, и акриловый клей, чтобы держаться на коже и ВСЕ. Сам был удивлен когда узнал) Обезболивающий эффект достигается за счет того, что этот кинезио тейп приподнимает верхний слой кожи и в этой области улучшается кровообращение, лимфодренаж и т.д. Т.е. никаких лекарств нет, действие сугубо физиологическое, типа как от массажа, плюс носить его можно 5-6 дней, мыться, заниматься спортом. Японец придумал в 80-х годах и сейчас все спортсмены используют их. И они реально помогают, проверено на себе! Я даже маме уже стал их клеить на спину перед дачным сезоном, чтобы поясница не так болела. Кстати недавно Елена Малышева про них рассказывала в передаче Жить Здорово, по телеку показывали. Все подробно рассказала и показала как клеить правильно. На ютьюбе можно найти. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@Amanita muscaria,

Я стандартной методикой пользуюсь, мне помогает, вот нашел фотку в инете как она выглядит:

http://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/353162/GPumqqK7X3ca04a21uehQ.jpg

 

 

Либо еще иногда как в этих видеоинструкциях по кинезиотейпированию клею (внизу страницы выложены): http://athleticmed.ru/kak_eto_rabotaet/bbtape. Основное правило при наклеивании - первые и последние 5 см ленты клеятся без натяжения!  Попробуй несколько вариантов из видео, навредить кинезио тейпом все равно нельзя - отклеишь если что и заново приклеишь. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 


Я не понял, это типа горчичника с обезболивающим на лейкопластыре?
это типа эластичного бинта, но не пережимает, можно носить сутки, не сползает, надёжнее фиксирует. 

Гриб - это материализовавшаяся радиоволна

 

Раньше меня тоже вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 4 месяца спустя...
  • 1 год спустя...

В общем, пользовалась. Могу сказать, что как хорошо зафиксированный эластичный бинт работает. Но чего-то сверх не вышло. Чисто именно фиксация воспалённого сустава. + есть лечебный эффект при накладывании на обшиные синяки. Не помню точно как называется этот эффект, типа лимфо-дренажа, но синяки реально сходят гораздо быстрее. Знакомая говорила, что исправила осанку, опять же, из-за эффекта натяжения себя сама "выпрямляла", формируя другие привычки.

 

Чего-то сверх такого уж пря м лечебного эффекта я не заметила. Принимала дополнительно хондропротекторы + лфк на коленку. Да, мне стало легче, но, имхо, не от тейпа. 

 

Брала себе, так же, водоустойчивый. В бассейне использовать понравилось, так как проблема и там была что колено начинало болеть, а ногу сводить, с ним же легче.

 

В общем, по больше части, это модифицированная модель эластичного бинта.

 

Может, кому-то и реальне помогло, излечило и прочее. Хотя, посмотрев видевки от Цацулина на СМТ, как-то стала сомневаться. 

Гриб - это материализовавшаяся радиоволна

 

Раньше меня тоже вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я в книжных магазинах видел талмуды с кинезиотерапией, поэтому мне кажется, что надо уметь пользоваться и знать как наклеивать. Как-то слишком сложно. При этом если будешь кинезио критиковать, то "знающие" будут орать, что ты неправильно наклеил. И слишком много авторских разработок в кинезиотерапии, похоже на всяких кидал-самохвалов, кто хочет популярности на новом продукте срубить. От авторитетных источников я пока ничего не слышал. Хотя где-то видел, как народ в -40 этими штуками лицо оклеивал на велогонках, чтоб не задубеть.

А так у меня валяется в аптечке, спортмастер подарил, но если нужен лейкопластырь, то пользуюсь обычным.

Оптимальное количество велосипедов: n+1, где n - нынешнее количество велосипедов.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@Олимпиец, кинезиотерапия лечит не только тейпами, это в принципе одна из форм лфк. Потому и талмуды. Но у неё как куча последователей, так и противников. 

Гриб - это материализовавшаяся радиоволна

 

Раньше меня тоже вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...