Кубаноид

Чо все так сокрушаются по поводу осени? У меня депрессия скорее от ее отсутствия Осень - это приятные сырые запахи леса в пойме, яркие краски листьев,снова зеленая трава, грибы, нет пыли и жары...А у нас неделю назад +30, через пару дней уже минус, т.е. после дурацкого лета почти сразу дурацкая зима.

...а к нам в Воло одни идиоты прутся. (ни у кого не возникало таких очущений?) Млин, чем им тут намазано? Как началось в 42-м....

собсна я про то же. ))

Проехался по стране - чот кризис и падение везде где был. а вот в Волгограде кризис совсем не чувствуется.

На станке кручу 90-100об/мин. Если не считать спецупражнений. Ну а в сезоне... а чо на него смотреть в сезоне?

Вспоминаю своих друзей до срочки: салаги. А вот после армии людьми стали, все умеют: пить, курить ,приделывать вещам ноги, отмазываться от работы. А то совсем не адаптированы к жизни были некоторые

А я предлагаю замутить закрытие. Вариант предлагаю следующий: едем тренировку километров 50-60 по маршруту туда-обратно. в спок. темпе, общаемся. Далее оговариваем финишный отрезок (допустим 1-3 км) с финишной линией. (Ерзовский или городищенский подъемы к примеру)ну, и продергиваемся. Если интересно пишите. Создам отдельную тему.

Н.Новгород -Новороссийск. Очень удобно. Полседьмого утра садишься в Волгограде и к восьми вечера, пересчитав все столбы, в Ростове. Весь день как раз коту под хвост. ...Ой, у вас название темы неправильное. ВЫ ЧТО, ИЗ РОСТОВА СЮДА СОБРАЛИСЬ? Не наоборот?

DimasShishkin Если по делу: 1) в твоем первом посте не содержится достаточной информации для достоверных выводов. Пульс может меняться даже если ты едешь два одинаковых круга подряд с одинаковой скоростью.(метаболизм то идет в организме) Если ты едешь два одинаковых круга с паузой или перерывом, то тем более пульс может отличаться:в организме включаются механизмы, восстановления, суперкомпесации и т.д.. Чтобы знать на какую фазу попадаешь надо делать тесты каждый день и быть в курсе своих особенностей и знать в какой фазе организм. Далее, сравнительные замеры надо проводить несколько раз для точности,в одинаковых условиях и дальше смотреть по среднему. Далее, пульс зависит от питания. (подразумевается что у спортсмена примерно одинаковый рацион, разумеется без крепких напитков и т.д.) в твоем случае так? 2) про задействование разных групп мышц и т.д. тебе написали. 3) про то что на большем педалировании в принципе (даже при небольшой нагрузке) пульс увеличивается(когда едешь с одной скоростью крутя на силу или, наоборот, на частоту) вроде тоже написали.

По поводу написанного вчера-сегодня. Всю жизнь ездил на ашанбайке, пересел на гоночный байк и.. (О УЖОС! )заметил, что на нем пульс у меня на 5 ударов выше. Как с этим жить? I am sorry.

Не уверен что сделали кусок асфальтапосле поста ГАИ. Кто был отпишитесь.

А я б не против, если б вдоль берега Волги от трахторного в красноармянск отдельную велодорожку. ...Но до этого никто не доживет

На закрытии такого не нальют, УТБ

Для ЧМ это норма. Гонка то хоть индивидуальная, но однодневная, а работа идет командная. Те кто выполняли свои задачи на первых километрах дистанции потом тупо снялись.

Как это все происходит в Нижнем.

Зачем потом? Сезон почти закончен, можно и сейчас бабахнуть.

Опасно. Под колеса можно попасть, совсем далеко забирать приходится.

Как вы катали там? По месту гонки срезан приличный кусок асфальта.

Очки не панацея. Пару дней назад залетела оса прямым попаданием сразу в дырку под очки. Попав туда, она начала судорожно бицца, между стеклом и глазом. Повезло: чудом не цапнула.

как скатнулись? жара жуткая

Среднемноголетнее непонятно за какой период. Оценка 2 метра давалась из сравнения с июлем этого года и этим же временем последних трех лет. (отплываю с одного и того же места) несколько лет подряд.

Вода супер!А вот ее количество (метра на 2 выше чем обычно)вызывает опасения: весной снова ее не будет На прошлых выходных проехался по привычным маршрутам: УТБ. Вместо зарослей - подлески, вместо подлесков - степь и вырубки.

http://www.intellicast.com/Local/Weather.aspx?unit=C&location=RSXX0117 http://rp5.ru/%D0%9F%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D0%B2_%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B5 Все нормуль.

Млин. В среду такой этап на вуэльте, что я даже не знаю ....

Задача поменялась. Нужны 2 мфу (одно стандартное, другое под формат А3) с вафай и на одном типе картриджей, если такое возможно. Буду благодарен за совет.