Тренировочный день

[станислав]

всем привет.хотел вам предложить собираться немного чаще.с целью поднятия своих способностей,и увиличения скорости и силы.предлагаю 2-3 раза в неделю устраивать тренировочные заезды,возле х.бобры,где проводятся раздельные старты.проезжать по 5-10кругов.работа на скорость и на выкладку.1 раз в месяц делать усиливать нагрузку и преодолевать 100-200км.делать общий старт для шоссеников и через временной отрезок для байков.график тренировок зделать гибким,что бы не мешать основным клубным стартам.было бы замечательно если бы кто то более опытный подхватил эту идею,и продвинул её дальше,спланировал график,устанавливал количество кругов,и контролировал время старта и финиша.первые 5 кругов предлагаю проехать в эту среду,10августа,в 6 часов вечера.

[Кубаноид]

Идея хорошая, однако если не брать детей,то посчитать регулярно тренирующихся на шоссе хватит пальцев одной руки (посмотри первую пятерку в результатах от 24.07). У всех есть телефоны, поэтому в разных составах созваниваемся и ездим с разной периодичностью . Сделать постоянным график тренировок думаю нереально: ибо погода, работа и т.д. А вот если будете ананосировать каждую покатушку в этом разделе, то мож кто и будет приезжать. Хотя я уже почти не пишу соответсвующих объяв. Телефоны "своих" есть, а с форума почти никогда никто не приезжает: реально работать на вело - это как-то не резонирует с психологией тусующейся здесь массы

Да, сегодня еду по московской, километров 70 туда сюда. Старт в 18.30 от самарского.Желающие отписывайтесь.

[N6260]

делать общий старт для шоссеников

Тогда есть шанс объяснений с охраной моста.

[GarikS]

Я за тренировки.

А до объяснений с охраной вряд ли дойдёт...сомневаюсь что соберётся хотя бы 10 чел в одной категории.

Катать группами по 3-5 человек в зависимости от физ подготовки, и безопастность движения почти не нарушается.

[станислав]

да,проблем не должно получиться.условия тренировок будут созданны максимально приближенны к боевым.получится что все пойдут в один ряд,либо просто по одному,либо по двое.ажиатажа на такое мероприятие не ожидается,если около пяти человек будет постоянно приезжать,то это уже можно считать успехом.

[Valerch]

mercuzzo, ну если учитывать и наших, волжских шоссеров, то одной руки не хватит) Конечно мы не такие накатанные, в основной массе только с весны на шоссерах, но потенциал всё таки у нас есть! Кстати это я тебя вчера на ГЭС вечером встретил.

По поводу идеи, думаю воплотить её будет сложно, у каждого свой темп и нагрузка, да и по времени каждый по своему катает.

[Кубаноид]

Да на гэсе я был ... волжан я не считал вы в этом годе вообще молодцы и потенциал виден. Так держать!!!!

А Завтра я приеду. Сбор на мосту у Европы в 18.00. Так?

[станислав]

в среду,10августа,в 18.00.возле хутора бобры,под мостом,на остановке,где последнее время проводятся раздельные старты.

[Toxa]

Приеду сегодня покататься, буду на шоссе, постараюсь проехать 5-6 кругов, скорость будет от 30 и выше.

[Кубаноид]

в пт., т.е. 12 августа едем на байках по грунтам, км 60-70. Сбор у Европы 18.00 темп быстрый - оч.быстрый. ориентировочное время тренировки 2ч 30 мин

[belka]

в пт., т.е. 12 августа едем на байках по грунтам, км 60-70. Сбор у Европы 18.00 темп быстрый - оч.быстрый. ориентировочное время тренировки 2ч 30 мин

Куда едете? Нас четверо, хотим тоже в пятницу, но пораньше. И подальше.

[станислав]

если работа не задержит,то обязательно к вам присоеденюсь.

[Кубаноид]

Пораньше вряд ли получится - работа. Едем не особо далеко(темп планируется приличный ) - кольцевой маршрут между Сахарным и Репино. Планирую вернуться по-светлому.

[Toxa]

Вообще насколько я понял это не столько покатуха, сколько тестирование "эгоиста" в боевых условиях приближенных к соревновательным. Я поеду, в 18 00 заканчиваю работу, у ситимола буду в 18.10, дождитесь меня, если не сложно. Раздавать будут Монро и Меркузо, Людям не тренированным лучше хорошо подумать о допинге)) Сам думаю как бы не отвалиццо через 10 мин. ))

[станислав]

желающие проехать в быстром темпе 5 кругов по мосту присоединяйтесь.стартуем в среду.17августа в 18.30.