Боль в колене

[chuma163]

В субботу весь день катался на велосипеде, за день проехал 93 км. Раньше было, что колено немного побаливало. И в самом начале немного болело. Но под конец дня так разболелось, что до дома еле доехал. Сейчас тоже болит. Чувствуеться, что оно выше тепрературы другого колена. Больно сгибать и разгибать. До этого проехал 1000 км и проблем небылою. Седение по высоте отрегулировано нормально. Какие могут быть причины? Последствия? Лечение?

[Шкипер]

Завязывай с кручением педалей и не откладывая, немедленно шуруй к врачу.

[Гость Angel]

Какие могут быть причины?

Крутишь педали «в натяг», нужно быстрее вращать, около 85-90 оборотов в минуту.

Мало потреблял жидкости.

 

Добавлено позже:

Нелишне будет попутешествовать в Интернете по viewtopic.php?f=7&t=157.

[delin]

Причина одна - перегрузки. Недотренированные ноги, большая нагрузка. Дай передышку с недельку, потом катай с высоким каденсом, без нагрузок и высоких передач. Не форсируй, мышцы сильнее суставов, сдерживай себя, пей много воды при езде -суставу нужна смазка. Если колено здоровое, раскатаешься и все пройдет.

Как вариант - ранний артроз. Тут хуже. Во-первых - рентген, посмотреть в какой стадии изменения в суставе. Дальше айболиты подскажут .

Не пугайся, не все так страшно. У меня были сезоны, когда я врывался, давал сразу нагрузки, сустав начинал сдавать. Нужно слушать свой организм.

[chuma163]

Всем спасибо за советы. Завтра обращуссь к врачу. Все равно в больницу собирался. И паузу сделаю, пока жара невыносимая

[anton-34]

Каков результат обращения? как колено?

[GRAFFIX]

аминь...

[Special]

Что с ТС, как он себя чувствует как колено?

[Гость]

Похоже, топикстартер куда-то запропал. Но в прошлом году я говорил с ним про его проблему - почему так вышло, что надо делать и чего делать нельзя. В свое время у меня тоже были серьезные проблемы с коленом, так что мы легко нашли общий язык.

И, помнится, в августе прошлого года, на одной из покатушек в воскресенье, мы с ним встретились. С коленом у него все нормализовалось. В тот день мы проехали больше 50 километров. А по пути был брод, где мы шли по густому илу по колено в воде, а велы несли. И не помню, чтобы колено его как-то ограничивало.