Полностью согласен, но может кто-то не особо хочет заморачиваться с алхимией и ему достаточно готового варианта. У самодельного изотоника состав не до конца прозрачен, если использовать тот же сок для вкуса, ибо натурального, кроме, пожалуй, яблочного, ничего нет, да и в натуральности яблочного я сомневаюсь + применение сока требует пересчета пропорций. Вообще простейший изотоник для полевых условий - на 1 литр воды - 2 чайных ложки NaCl и 8 чайных ложек сахара (без горки). Из готовых мед. средств - Ацесоль, Трисоль, Регидрон.Так же для профилактики электролитных нарушений неплохо бы препараты магния принимать: "Магне B6 форте", "Доппельгерц актив магний+витамины группы В", "Панангин", "Аспаркам-L".
