сегодня не могу ((((((((( а на следующих выходных работа.....
а про раков может и не любят они грязную воду но всякими трупиками не прочь по питаться)))) (в том числе и запутавшийся в тине карасики и краснаперки),
сегодня попробовал 70% дистанции пройти, получилось 44,580 км на велике ( с кировского до Фрирайда и обратно по второй продольной) 1ч. 51м. на МТВ (аж спица порвалась первый раз), потом пробежался через 10 минут 12-13 км (точно пока не замерял) 1,09,02 потом час отходил ну вообщем сейчас уже пишу в сознании (тяжеловато было, а еще даже не плавал ) во время бега не пил поэтому на беговом этапе желательно бы пункты питья поставить.....
Спицу жалко............