@Nemir, да не хочу я похудеть. тема интересна, потому что, например, 10 лет назад я была 65 кг. Надо все поддерживать, диета в итоге - это образ жизни. А по поводу сидения дома (здесь это прям осуждается, я смотрю) я бы поспорила по поводу движения среднестатической женщины, сидящей дома, пусть не как я, работающей за компом, а в декрете, допустим, Сколько она наматывает за день) а вообще у меня тяга к движению, я всю жизнь ходила на какие-то фитнесы-митнесы, или зарядка дома, или бег, как надоело все, стала учиться кататься на велике.