ElenaSS

@Olegator, пошла в дополнение к шашлыкам. Много мяса, знаете ли , вредно!

У меня вчера была пицца) пришлось самой сьесть

@Мим,я приехала к 18-00. на обратном пути встретила Олегатора и д. знаю, что в 19 у них был пункт сбора

Перепутала.дни думая, что сегодня, во вторник тоже есть покатуха. Проехала мимо европы - никого. Ну , думаю- опоздала (( За 15 -20мин (!) , борясь с ветром - доехала до верблюда.. Отдышалась . позвонила Трайденту. Оказалось - что на сегодня ничего не намечалось. С отличным настроением и ветерком - вернулась обратно.Все таки кататься здорово!!

дошла аж до 5-й страницы! качественный флейм.) ..несколько телефончиков даже тиснула на вс случай

Видимо я первая , кто вернулся с шашлыков Чудесный выходной! Поездка собрала единомышленников, поэтому фото с шашлыками вышли лучше всех. Остальные попадали в кадр эпизодически. Ну ладно, ждем Олю с более квалифицированным отчетом и фото.

по дороге на релакс даже летом.есть пара огромных луж.в зарослях , которые не обьедешь не пройдешь. сомнительно, что их сейчас нет. поэтому и предлагаю - на.волгоахтубинский канал- там точно никаких луж не будет

а на рыборазвод не хотите ? По песку тащиться очень неохота. да и могут быть непролазные лужи по дороге. Я бы поехала.

А я тоже встретила компанию на Верблюде в 17-00 - чел 8 с macabr во главе. И направлялись они в сторону Старенького ( до которого я не доехала) Может тоже поделятся фотками и рассказом ? В общем, катающихся в эту субботу было намного больше

Недалеко и ненадолго вылезла с целью покататься на коньках на Верблюде. Очищенной оказался небольшой квадратик. Верблюд покрыт снегом и колеями разных размеров от байкерских до квадроциклов и авто. Зато были стайки лыжников и начинающаяся масленница. Сфотографировала то , что мне показалось интересным. На обратном пути встретила отьезжающих от Европы форумчан. Ребята привет! Сообщайте о своих планах заранее!

Поддержу тех кто пишет, что держание себя в оптимальном весе -это образ жизни . и продуманная диета и занятия спортом и мировоззрение+ упорство .ежедневный труд. Но труднее всего начать и вработаться в систему. Поддерживать уже наработанные привычки - легче. Легче всего похудеть придерживаясь диеты для бодибилдеров - т.е. белок. минимум углеводов( овощи и каши). исключение жиров. Сама я так питаюсь уже года 4. Сахар, картошку и сдобу не покупаю уже лет 5. Для меня проблема уснуть на голодный желудок.и я обычно так не делаю- сьедаю кусок курицы. Мясо не калорийный, но долгопереваривающийся продукт . поэтому им можно питаться без ограничений) В помощь можно взять калькулятор-http://hiki-soft.ru/ Лучше все таки считать- тогда будет понятно где резервы. Ну и увлекайтесь полезными рецептами-их много особенно в сообществах VK

Вот молодцы! успели таки покататься! Сейчас ни погода, ни расписание экзаменов не оставляют никакой надежды

я тоже пока воздержусь. вчера выехала вечером на пробу при -10 . Пальцы отвалились в течение получаса в лыжных перчатках. Ну и проспала )) Ира извини за беспокойство

@Ира,постараюсь завтра быть . тел взяла

@Ира, это на перекрестке Голубинской и Рокоссовского ? Во сколько там будете ? и там маршруткии и трамвай сильно не доезжают ? Летом я там была на веле

как на ангарский можно добраться ? на веле и без..? Вел без шипов

супер! и лед хороший. хотя везде лужи и грязь

Никто не хочет покататься на коньках на Верблюде - в субботу или воскресенье ?

Ольга и Ден - спасибо, что вытащили меня на прогулку! .Как всегда, была рада вас видеть. Катание на коньках вполне удалось. Погоняла по всему верблюду пару часов .Ощущения неописуемые! Лед вполне себе..хотя трещины и бульканье под ногами пару раз пугало. Над глубокими местами казалось, что лед может провалиться..Жалею, что не взяла фотоаппарат- Подводная жизнь очень интересная.

я уже каталась не велике по льду .а на коньках нет, поэтому возьму и коньки. потестирую такое сочетание нагрузок

Постараюсь быть. Коньки берем с собой? Все-таки ночью -6

эх!! а я как раз купила коньки и термос)

@den,примотать к дереву

Я тоже думаю купить. Ура! А на чем туда можно добраться , если тачки нет ?

^