Перейти к содержанию
Волгоградский велофорум

Набор в школу начального уровня водной секции гортурклуба 2019


Рекомендуемые сообщения

 

 


В лодке одно плохо, может кто посоветует, как быть, ноги в байдарке атрофируются.

Попробуй белую воду. На ней проблем с атрофией не бывает.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 


как быть, ноги в байдарке атрофируются

1) рекомендуется после 2 часов в лодке выходить на берег для разминки ног. 2) Если этого не хватает, то рекомендую периодическую смену положения в лодке. Например: стандарт: ноги упираются в груз впереди, колени заведены под фальшборта и упираются в них, затем посадка по-турецки: ноги скрещены и согнуты в коленях. 3) Катамаранная посадка: ноги согнуты в коленях, ступни в районе задницы. А  так то, ПСВ прав, на белой воде ноги не затекают.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пытаться найти свой вариант удобной посадки: настроить высоту сидушки, близость пяточных упоров, подобрать точки крепления сидения и спинки. Жесткость и равномерность сидения тоже влияет. Если сидеть на плохонабитой герме, можно быстро умучаться. На специальном сидении гораздо медленней.

Также тело само постепенно адаптируется, привыкает.

Белая вода не панацея. У меня в сплавном каяке до боли все затекало, пока не поняла, как настраивать надо.

С уважением, Александра Журавлева
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

ну пару раз сплотишься, и жениться придется

Да, были тут двое. Досплощались в Германии так, что по возвращении домой все велосипеды повыкидывали. Зато больше на покатушках не было тех ужасных фиолетовых вельветовых майских штанов. Пропал повод поблевать ))) Ну трамвай жалко, конечно.

Оптимальное количество велосипедов: n+1, где n - нынешнее количество велосипедов.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

"Попробуй белую воду"

Вот, кстати, на воде совсем не обязательно сидеть именно на белом, пшеничное, не пшеничное, особо без разницы, доза важнее, мне кажется.

А на прохладной воде воде вообще тёмное лучше катит.

Ну и поза должна быть расслабленой, это же как на матрасе практически, не нужно напрягаться.

Вот щас я не теоретизирую, я эту тему как-то лично проверил.

dsc3644.jpg

Изменено пользователем Belka205

Нас утро WCтречает прохладой...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

расшифруйте послание Олимпийца, пожалуйста

Гриб - это материализовавшаяся радиоволна

 

Раньше меня тоже вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

расшифруйте послание Олимпийца, пожалуйста

Думаешь он с НАМИ разговаривает?

Изменено пользователем Кубаноид
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А нет ли в этой теме "увода "молодых членов" на сторонние ресурсы" ? :озадачен:

Главное - быть счастливым! И не важно, что в своём заключении напишет психиатр...
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 


лови рыбку на ходу.
Не поймано ни одной: вода мутная, еще холодная, грязь и мусор мешает нормальной проводке, а главное - рыба озабочена совершенно другими проблемами, но точно не жратвой! А "удочкой в клеточку" я принципиально не ловлю. ;)  :D

P.S А уж сколько я украшений в виде блесен на деревьях поразвесил, при береговой ловле - и не пересчитать! :unknown:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 


А нет ли в этой теме "увода "молодых членов" на сторонние ресурсы" ? :озадачен:

 А  где ты  тут их  разглядел?

Navigāre necesse est, vivere non est necesse.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В преддверии начала занятий еще несколько фото под музыку.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

и друг в метре впереди себя слышит "Как здорово что все мы здесь..."

https://youtu.be/Wb8QjZknFFE

Изменено пользователем alex_47_2009
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...

 

 


То есть, уже завтра.
да

Гриб - это материализовавшаяся радиоволна

 

Раньше меня тоже вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пришло 6 человек. С нашими - был аншлаг!) Прошло хорошо. К сожалению, до конца не смог.... 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...