репетиция 300ки

[Комедиант]

Чтобы лучше подготовиться к  субботним бреветам  предлагаю завтра  прокатиться по маршруту В-Качалино-Самарский-Калач-В.

Темп - спортивный, индивидуальный

Старт 7.00 от Планетария.

Протяжённость : 300+

Желающие отписываемся

[Кубаноид]

300километровых тренировок не должно быть по теории. Результат может быть прямопротивоположный желаемому.Если тренируешь выносливость 6 часов в седле достаточно. К тому ж завтра дожди и рабочий день.с темпом непереусердствуй,на дальняк на тренировках 2-я зона чсс в среднем должна быть

[Комедиант]

Просто считаю что до субботы будет достаточно времени восстановиться.

Задача - питание, проверка покрышки.

+фактически всю неделю не вкручивал.

дождь - положительный момент. заодно проверим сцепление с дорогой.

[Кубаноид]

С такими специфическими задачами ты вряд ли найдешь попутчика

[Комедиант]

ниасилил

[DimasShishkin]

Напок поди неплохо? Ставлю что асилил 220-240

Изменено 21 апреля, 2015 пользователем DimasShishkin

[Комедиант]

@DimasShishkin, если всё было бы так как ты говоришь, до 300 бы дотянул. разошёлся замок на левой бахиле.  мазохизм решил остановить на 135