Перейти к содержимому

Theme© by Fisana
 

Фотография

Шоссейные тренировки на мосту


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 115

#101 Павел

Павел
  • Пользователи
  • 4 781 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 05 Май 2015 - 09:51


не знаю хорошо это или плохо

Для начала вполне сойдёт, если не ставить перед собой задачи влезть в лидерские разборки, где средняя скорость у нас за 40 и круг надо проезжать за менее чем 11 мин. Посмотри архивы протоколов прошлых сезонов, чтобы сравнительно оценить свои нынешние показатели.
  • 0

VIA EST VITA!!! www.prema-coach.ru


#102 pasha

pasha
  • Пользователи
  • 1 112 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 08 Май 2015 - 13:22

Хорошее время, у меня в начале сезона даже меньше ср. скорость.


  • 0

#103 pasha

pasha
  • Пользователи
  • 1 112 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 14 Май 2015 - 23:36


Посмотри архивы протоколов прошлых сезонов

Где их смотреть то ведь они все снеслись с этого форума?
  • 0

#104 nader

nader

    Супермодератор

  • Модераторы
  • 6 175 сообщений
  • Имя:Борис

Отправлено 20 Май 2015 - 16:14

pasha, здесь


  • 1

#105 Павел

Павел
  • Пользователи
  • 4 781 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 06 Июнь 2015 - 15:56

Сегодня в 10 час вместе с Вадимом Владимировичем стартанули из Волжского через Ср. Ахтубу-пойму на мост, чтобы перед разделкой 13.06 немного прикатать его на треке. Крутанули там с ним 3 круга и обратно через пойму вернулись в Волжский.

Завтра по такому же точно графику планируем быть на мосту с 11:10-15. Приглашаем в это время волгоградских шоссеров присоединиться к нам для совместной тренировки.


  • 0

VIA EST VITA!!! www.prema-coach.ru


#106 Павел

Павел
  • Пользователи
  • 4 781 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 26 Сентябрь 2015 - 19:57

Сегодня мне звонил Александров ВВ и они планируют провести разделку на мосту завтра утром. Я попросил назначить время старта с 10:30, чтобы мы спокойно из Волжского в 9 час выехали и к 10:30 час доехали до места старта. Дистанция будет 2 круга - 15 км. Желающие завтра утром потренироваться в гоночном режиме на мосту, Welcome!


Сообщение отредактировал Павел: 26 Сентябрь 2015 - 19:59

  • 0

VIA EST VITA!!! www.prema-coach.ru


#107 Павел

Павел
  • Пользователи
  • 4 781 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 26 Февраль 2016 - 20:16

Завтра (Сб) в 14 час планируем выезд из Волжского через пойму на мост. Ориентировочно с 15:15 час будем там кружиться. Кто из волгоградских шоссеров желаем с нами там покататься?


  • 2

VIA EST VITA!!! www.prema-coach.ru


#108 pasha

pasha
  • Пользователи
  • 1 112 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 03 Март 2016 - 20:59

Позавчера тоже пробовал раскачать мост на своём велике, первый выезд  этом сезоне.
Павел, а ты скока с начала года уже накатал? 

 

 


  • 0

#109 Кубаноид

Кубаноид
  • Пользователи
  • 4 305 сообщений
  • Имя:аоноздесьнадо?

Отправлено 04 Март 2016 - 21:26

Я пока пас. На мосту скоростить хорошо. А до скоростных тренировок мне еще далековато.


  • 0

#110 Павел

Павел
  • Пользователи
  • 4 781 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 05 Март 2016 - 11:11


Павел, а ты скока с начала года уже накатал? 
 пока с 1 января по сегодняшний день у меня было лишь 6 выездов и смешной накат километров 300. Среди рабочей недели нет ваще возможности катать, а на выхах погода не всегда позволяет, вот и предсезонная раскатка такая мизерная получается.
  • 0

VIA EST VITA!!! www.prema-coach.ru


#111 pasha

pasha
  • Пользователи
  • 1 112 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 08 Март 2016 - 18:43


смешной накат

Получается что ты в этом сезоне не будешь претендовать на призы? :)  Другие то наши друзья уже поди не по одной тыще прошли.
Правда вот я тоже пока мало накатал.
  • 0

#112 Кубаноид

Кубаноид
  • Пользователи
  • 4 305 сообщений
  • Имя:аоноздесьнадо?

Отправлено 08 Март 2016 - 20:14


Другие то наши друзья

Друзей в студию :)


  • 0

#113 Stuman

Stuman
  • Пользователи
  • 92 сообщений
  • Имя:Cергей

Отправлено 08 Март 2016 - 23:44

Фрум, Контадор, Канчелара
  • 1

#114 Skyrider

Skyrider

    Велоклуб "Орион"

  • Велоклуб "Орион"
  • 2 732 сообщений
  • Имя:Владимир

Отправлено 08 Март 2016 - 23:53

не знал, что они в Влг-е...  :D  :потрясен:


  • 0
Главное - быть счастливым! И не важно, что в своём заключении напишет психиатр...

#115 Vladok

Vladok
  • Пользователи
  • 55 сообщений
  • Имя:Владислав

Отправлено 15 Июнь 2016 - 11:44

В воскресенье на мосту часов в 10 утра будем с другом катать темповые отрезки. вот только у нас разлад в методиках)) он хочет что-то подлиннее со средней 37-38, а я по короче, но за 40. желающие прикатывайте, вместе веселее =)
  • 0

#116 Павел

Павел
  • Пользователи
  • 4 781 сообщений
  • Имя:Павел

Отправлено 12 Май 2019 - 14:17

В качестве подготовки к предстоящей первой разделке сегодня в 17 час выезжаем из Влж на мост потрениться. Ежели кто из волгоградских шоссеров желает составить нам компашку на треке, будем рады стыковке там.


  • 0

VIA EST VITA!!! www.prema-coach.ru





Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика Copyright © 2019 Your Company Name