Перейти к содержимому

Theme© by Fisana
 

Фотография

Сегодня проехал 270 км на МТB. Нужен совет профессионалов - это какой уровень способностей вообще?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 25

#1 Novik

Novik
  • Пользователи
  • 1 сообщений
  • Имя:Сергей

Отправлено 05 Февраль 2020 - 20:41

Я ничего не понимаю в велоспорте, у меня просто есть личный горный байк и, когда позволяет погода, я ОЧЕНЬ много на нём езжу.

 

В начале зимы купил себе велотренажер и всю зиму тренировался на нём 2-3 раза в неделю примерно по 5-8 часов на каждую тренировку. Сначала тренировки были на легкой нагрузке, сейчас могу крутить его 8 часов на нагрузке 80% от максимума.

 

Сегодня наконец-то решил первый раз за год выехать на улицу на реальном байке, хотел покататься пару часиков, но... я просто крутил педали и не мог устать! 

Выехал в 6 часов утра, приехал домой ровно в 16, за всю поездку было сделано около 10 пятиминутных остановок (попить и в туалет). Был съеден 1 кусок хлеба с кофе. Средняя скорость по GPS 28,6 км/ч. Велосипед горный CUBE LTD PRO2 на 29 покрышках шириной 2.25 и очень большими протекторами (тяжело такие крутить). 

Ездил по асфальту кругами длиной примерно 10 км, поэтому ветер вроде как не считается (сначала в лицо, потом в спину). Да и не было сегодня сильного ветра.

 

Я даже не очень сильно устал, мне просто надоело и стало скучно. По ощущениям я мог бы проехать в таком же темпе не менее 350 км.

 

Я просто хочу понять, мне имеет смысл зайти в какую-нибудь велошколу (куда?) и попробовать свои силы там? Я хочу попробовать на шоссейнике, но никогда раньше на нём не катался. Посоветуйте, куда можно прийти, чтобы оценить свои силы в сравнении с реальными людьми?


Сообщение отредактировал Novik: 05 Февраль 2020 - 20:56

  • 1

#2 ЛУКа

ЛУКа
  • Пользователи
  • 321 сообщений
  • Имя:Александр

Отправлено 05 Февраль 2020 - 21:27


Был съеден 1 кусок хлеба с кофе. Средняя скорость по GPS 28,6 км/ч. Велосипед горный CUBE LTD PRO2 на 29 покрышках шириной 2.25 и очень большими протекторами (тяжело такие крутить). 

МОЛОДЕЦ!!!!! А хлеб белый был если, то тогда всё ЯСНО! 

Какие твои параметры: вес, лет, рост? Я думаю если так дальше раскатаешься, и если на шоссейнике, то минимум наших рандоннёров на бреветах обгонишь, но только не Валерия Ивановича и Жору)))))  :crazy:  ;)


  • 0

#3 karavai4eg

karavai4eg
  • Пользователи
  • 11 026 сообщений
  • Имя:Антон

Отправлено 05 Февраль 2020 - 21:54

Безумие 6?


  • 0

Navigāre necesse est, vivere non est necesse.


#4 Olegator

Olegator

    Велорелакс первого созыва

  • Пользователи
  • 8 759 сообщений
  • Имя:ОЛЕГ

Отправлено 05 Февраль 2020 - 21:59

А можно маршрут ?
  • 0

Сообщество "ВелоРелакс Волгоград"

Группа Вконтакте: vk.com/velorelaxvlg * Форум: forum.volgovelo.ru


#5 ЛУКа

ЛУКа
  • Пользователи
  • 321 сообщений
  • Имя:Александр

Отправлено 05 Февраль 2020 - 22:14


А можно маршрут ?
 

АГА! Сейчас и ссылку на акк в Страве пришлёт)))))


  • 0

#6 MIHAL_IVANYCH

MIHAL_IVANYCH
  • Пользователи
  • 1 235 сообщений
  • Имя:Михаил

Отправлено 05 Февраль 2020 - 22:18

:good:  :good:  :good:


  • 0

Akkum34.ru  Аккумуляторы для авто, мото, энергосистем - традиционные, EFB, AGM ... Шины и диски по самым низким ценам ... Бесплатная доставка Волгоград, Волжский!*

 


#7 karavai4eg

karavai4eg
  • Пользователи
  • 11 026 сообщений
  • Имя:Антон

Отправлено 05 Февраль 2020 - 22:42


(куда?)

 Очевидно  кудато  сюда...

https://bike4u.ru/ar...l-po-velotreku/


  • 1

Navigāre necesse est, vivere non est necesse.


#8 yagoza

yagoza
  • Пользователи
  • 397 сообщений
  • Имя:Дмитрий

Отправлено 06 Февраль 2020 - 01:59

Novik, на найнере за 9 часов езды средняя под 29 км, тебе сразу нужно искать олимпийский комитет и срочно записываться туда. И где же такие места, где можно катить не останавливаясь такой продолжительный  отрезок времени? А на шоссере у тебя средняя наверное была бы не меньше 40 км\ч, но это не точно.


  • 0

#9 ВЕЮ

ВЕЮ
  • Модераторы
  • 2 003 сообщений
  • Имя:Elena

Отправлено 06 Февраль 2020 - 08:47

Novik, если нужно с нагрузкой, то это можно в велотуршколу "Орион" - ссылка сейчас на набор в календаре на главной странице форума :) Если на шоссейнике попробовать, то одолжить или у магазина посадку попробовать. А так, первый заезд на 100 км по асфальту хоть на них, хоть на мтб, от Ориона же весной, по идее, будет. Потом начинаются от 200 км уже от "Орион-рандоннер", с постепенным переходом на 300, 400, 600, 1000 км. Ну или по треку, то есть по кругу, как Каравайчег тут написал ссылку - это такие соревнования, где самые дорогие призы и щедрые спонсоры, как говорят. Но это в Москву, или куда-то ехать.

Ещё можно в кросс-кантри прийти, там тоже есть нагрузки, за счёт высоты, скорости и техники, последняя
тема здесь, но ещё должны быть
http://www.velovolgo...6-соревнования/
  • 0

#10 Olegator

Olegator

    Велорелакс первого созыва

  • Пользователи
  • 8 759 сообщений
  • Имя:ОЛЕГ

Отправлено 06 Февраль 2020 - 09:17

Novik, это не ты случаем?


Сообщение отредактировал Olegator: 06 Февраль 2020 - 09:17

  • 0

Сообщество "ВелоРелакс Волгоград"

Группа Вконтакте: vk.com/velorelaxvlg * Форум: forum.volgovelo.ru


#11 BWind

BWind
  • Пользователи
  • 173 сообщений
  • Имя:Матвей

Отправлено 06 Февраль 2020 - 11:23

А мне кажется, что результаты на столь длинном отрезке времени - это уже удел бреветчиков и триатлонщиков. В разделке и групповых гонках такие результаты наверное будут бесполезны, поскольку там нужно держать более высокую скорость, но разумеется поменьше во времени. У меня в черте города в Волжском выше 27 средней ездить зачастую не получается. Светофоров больно много, и настроены по-долбанутому. Некоторые ребята нарушают и ездят на красный, я предпочитаю подождать. Пару раз через весь город умудрялся выдавать среднюю 35, когда попадал в волну без единого светофора, но местами приходилось сильнее разгоняться, либо наоборот снижать темп. За городом дороги есть только местами, тоже не разъездишься.

Бреветы - ваше все. Со временем также и триатлон, но тут нужно еще и бегать и плавать. Хорошо, что у вас МТБ, поскольку в области по большей части развиты соревнования именно по МТБ. Шоссейных в прошлом году можно было по пальцам пересчитать - это 2 групповые гонки к концу сезона, и вроде 8 разделок.


Сообщение отредактировал BWind: 06 Февраль 2020 - 11:24

  • 0

#12 gven

gven
  • Пользователи
  • 5 510 сообщений
  • Имя:Светлана

Отправлено 06 Февраль 2020 - 11:31

Напомнило Электроника) 5-8 часов свободного времени :facepalm:

А вообще, да, кросс-кантри можно попробовать

https://vk.com/xcvlg


Сообщение отредактировал gven: 06 Февраль 2020 - 11:33

  • 0
ВелоАфиша, только анонсы покатушек, ПВД и походов с тематических форумов и групп Волгограда https://vk.com/afishavelo

#13 BWind

BWind
  • Пользователи
  • 173 сообщений
  • Имя:Матвей

Отправлено 06 Февраль 2020 - 12:19

Также про велоспорт еще хотел добавить, что немаловажно поддерживать большую скорость на подъемах, и не бояться скорости на спусках выше 70км/ч. Буквально пару дней назад смотрел групповую велогонку, где один из ее участников вырвался в одиночку вперед, и до самого конца гонки удерживал отрыв от основной группы в целую минуту. Но трасса была устроена так, что в конце был градиент от 5 до 17 % самом конце. И в итоге, просто блин, чувак приехал почти последний. Его обогнали просто все, ему тупо не хватило сил выкрутить 17% подъем. На последних где-то 30 метрах !


Сообщение отредактировал BWind: 06 Февраль 2020 - 12:20

  • 0

#14 Комедиант

Комедиант
  • Пользователи
  • 2 096 сообщений
  • Имя:Сергей

Отправлено 06 Февраль 2020 - 12:30

Если человек едет 9 часов без остановок то не факт что сможет не спать пару суток. Это надо пробовать.
А так да. Сильно!

По себе скажу в темпе 5.30-5.40 получается по ангарскому набегать 45км без питания. Но практика показала что после 45 наступает провал.

Нужно определиться что ближе по духу. Как бы не оказазалось что после 270 наступит провал, так как дальше этого км возможности не исследованы.

Понятным языком - больше не позволит организм, а чтобы подольше нужно скорость покороче. А покороче не факт что будет в удовольствие чтобы подольше
  • 0

#15 Olegator

Olegator

    Велорелакс первого созыва

  • Пользователи
  • 8 759 сообщений
  • Имя:ОЛЕГ

Отправлено 06 Февраль 2020 - 13:38

До 200 км/ч разгоняет свою "шестерку" таксист Ашот из Адлера..., когда один и без свидетелей...


  • 4

Сообщество "ВелоРелакс Волгоград"

Группа Вконтакте: vk.com/velorelaxvlg * Форум: forum.volgovelo.ru


#16 DimasShishkin

DimasShishkin
  • Пользователи
  • 1 493 сообщений
  • Имя:Дима

Отправлено 06 Февраль 2020 - 14:08

Неплохая тема для оживления обсуждения.

 

 


Выехал в 6 часов утра, приехал домой ровно в 16, за всю поездку было сделано около 10 пятиминутных остановок (попить и в туалет). Был съеден 1 кусок хлеба с кофе. Средняя скорость по GPS 28,6 км/ч. Велосипед горный CUBE LTD PRO2 на 29 покрышках шириной 2.25 и очень большими протекторами (тяжело такие крутить).  Ездил по асфальту кругами длиной примерно 10 км, поэтому ветер вроде как не считается (сначала в лицо, потом в спину). Да и не было сегодня сильного ветра.

 

Особенно порадовал вот этот кусочек. 

 Никак не мог устать ..... :D  :D  :D

 

Сергей, а жопа не болела? У тренажера мягкие диваны а не сиденья. С непривычки жопа откажется сидеть раньше чем ноги откажутся крутить.


Сообщение отредактировал DimasShishkin: 06 Февраль 2020 - 14:11

  • 1

#17 BWind

BWind
  • Пользователи
  • 173 сообщений
  • Имя:Матвей

Отправлено 06 Февраль 2020 - 14:21

DimasShishkin, Летом тестировал новое карбоновое седло, почти без мягкой подложки. Судьба занесла из Волжского в Волгоград с общим треком примерно под 100 километров, разумеется с созерцаниями вашей красивой набережной, посиделками возле реки и прокатками. Общее время поездки было часа 4,5 с учетом всех остановок. Поехал без памперса в обычных спортивных шортах с подкладкой. За эти 4,5 часа больше устал позвоночник, задница не болела совсем. Ближе к обратному пути ощущалось даже, что могу проехать еще много. 


Сообщение отредактировал BWind: 06 Февраль 2020 - 14:43

  • 0

#18 DimasShishkin

DimasShishkin
  • Пользователи
  • 1 493 сообщений
  • Имя:Дима

Отправлено 06 Февраль 2020 - 14:38

Не обязательно писать капсом, это не подвиг :) Все начинают без памперса, многие  и вообще без него обходятся.

 

Просто все что описано в первом сообщении сомнительно. Если это все же реальный человек - респект. 


Сообщение отредактировал DimasShishkin: 06 Февраль 2020 - 14:47

  • 0

#19 BWind

BWind
  • Пользователи
  • 173 сообщений
  • Имя:Матвей

Отправлено 06 Февраль 2020 - 14:43

DimasShishkin,Исправил :) Велотренажер - это он наверное про типо роллерного станка или трейнера имел ввиду. На велотренажере жопа отвалится наверное уже после 30 минут кручения. Хотя наверное можно приладить велосипедное седло) Изначально прочитал ответ криво и не понял о чем речь)


Сообщение отредактировал BWind: 06 Февраль 2020 - 15:36

  • 0

#20 Bo4

Bo4
  • Пользователи
  • 51 сообщений
  • Имя:Антон

Отправлено 06 Февраль 2020 - 19:26

Дед на приеме у сексопатолога:
— Доктор, больше 3-х раз в неделю с женой не получается.
— Дед, а лет тебе сколько?
— 85.
— Дед, ну это же превосходно!
— Да? А мой сосед говорит, что с женой ежедневно, а ему 95!
— Ну так и вы говорите!


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика Copyright © 2020 Your Company Name